¿Comer ajo afectará la función hepática? Doctor: Si quieres nutrir tu hígado, intenta evitar el contacto con estos cinco alimentos.
1. Me siento cansado a menudo.
El descanso prolongado no se puede reparar, porque las células cancerosas destruyen la función de almacenamiento de energía del hígado y el cuerpo necesita menos energía. Por otro lado, la expansión de las células cancerosas absorbe la mayor parte de la energía, lo que resulta en una deficiencia energética;
2. Pérdida de peso inexplicable
Si se produce una gran pérdida de peso de forma inexplicable. un período de tiempo, debes estar atento. Es muy probable que las células cancerosas hayan eliminado los nutrientes absorbidos por el cuerpo.
3. Tendencia al sangrado
El sangrado de encías y la equimosis subcutánea son propensos a ocurrir en el cuerpo, lo que puede deberse a una función hepática alterada, lo que lleva a una función de coagulación anormal.
4. Opresión en el pecho y tos.
El hígado está cerca de la pleura y el diafragma. Si se presentan síntomas como opresión en el pecho y tos, busque atención inmediata.
5. Dolor de hígado
El dolor intermitente o dolor sordo persistente en el cuadrante superior derecho es el síntoma más evidente.
6. Fiebre frecuente y fiebre
Si los síntomas de fiebre, fiebre y sudoración excesiva ocurren con frecuencia durante un período de tiempo, debe estar atento en este momento. Puede ser que el hígado haya cambiado y la fuente de calor emitida por las células cancerosas necróticas haga que el cuerpo se caliente.
1. Puede resistir enfermedades, incluido el resfriado común.
Un estudio encontró que consumir altas dosis de extracto de ajo (2,56 gramos por día) reducía en 61 el número de días pasados con resfriado común o gripe.
2. Los compuestos activos del ajo ayudan a reducir la presión arterial.
El infarto cerebral y las enfermedades cardíacas se han convertido en las principales causas de muerte en nuestro país, siendo la hipertensión el factor de riesgo más importante para estas enfermedades. Los estudios en humanos han encontrado que los suplementos de ajo tienen un impacto significativo en la reducción de la presión arterial en pacientes con hipertensión.
3. Ayuda a mejorar los niveles de colesterol y puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas e infartos cerebrales.
Las investigaciones muestran que en pacientes con hipercolesterolemia, el consumo prolongado de suplementos de ajo parece reducir los niveles de colesterol total y/o colesterol LDL entre un 10 y un 15%.
Los triglicéridos son otro factor de riesgo conocido de enfermedades cardíacas e infartos cerebrales, pero el ajo no parece tener un efecto significativo sobre los niveles de triglicéridos.
El ajo contiene antioxidantes que pueden ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer.
Las investigaciones han confirmado que el daño oxidativo de los radicales libres puede causar daño celular y envejecimiento humano. El ajo contiene antioxidantes, que pueden resistir el daño oxidativo, eliminar los radicales libres y desempeñar un papel antienvejecimiento.
El ajo puede ayudar a promover la longevidad.
El ajo tiene efectos antibacterianos y bactericidas y puede resistir enfermedades infecciosas, lo que también es un factor importante.
6. El ajo puede mejorar la salud ósea.
El ajo puede reducir la pérdida ósea al aumentar los niveles de estrógeno.
Me gustaría recordarles a todos que, aunque comer ajo tiene muchos beneficios, al fin y al cabo el ajo es sólo un alimento y es eficaz tanto para la salud como para la enfermedad. No sustituye a los medicamentos y debe tratarse con precaución.
El ajo es rico en nutrientes y tiene efectos antiinflamatorios, bactericidas, antialérgicos, hepatoprotectores y hipolipemiantes, pero debe consumirse con moderación.
El ajo es rico en nutrientes, entre ellos proteínas, carbohidratos, alicina, grasas, tiamina, citral y alilo, metilo, además de minerales como calcio, hierro y fósforo.
Aunque el ajo es bueno para el hígado, eso no significa que comer ajo pueda curar la enfermedad hepática. Solo se puede utilizar como alimento saludable diario para nutrir el hígado. Por supuesto, además, si quieres nutrir tu hígado pero no te gusta el ajo, puedes comer té verde, verduras de hojas verdes, café, etc. , tiene un muy buen efecto nutritivo y protector sobre el hígado.
Al mismo tiempo, el alcohol, los alimentos con moho y los alimentos encurtidos pueden provocar daños en el hígado. También se recomienda comer menos o nada.
El primer tipo. Semillas de girasol
Las semillas de girasol también se llaman semillas de melón. A muchas personas les gusta comer cuando están contentas, sobre todo para pasar el tiempo.
Sin embargo, las personas con problemas de hígado no deben comer semillas de melón durante todo el día. La gran cantidad de ácidos grasos insaturados en las semillas de melón consumirá una gran cantidad de colina en el cuerpo, lo que fácilmente puede conducir a la acumulación de grasa en el hígado, lo cual es muy malo para el hígado.
El segundo tipo. Huevos en conserva
Los huevos en conserva parecen huevos en conserva, pero son completamente diferentes a los huevos en conserva. Muchos huevos en conserva contienen plomo, que reemplazará al calcio cuando ingrese al cuerpo humano. Conduce a una deficiencia de calcio en el cuerpo, lo que no es bueno para los huesos. También puede causar carga en el hígado e incluso envenenamiento por plomo.
3. Cordero
El cordero es un alimento rico en grasas y proteínas que puede nutrir la sangre, nutrir el hígado y mejorar la vista. La leche de cabra es más rica en grasas y vitaminas que. proteína de vaca.
Las personas con problemas de función hepática suelen presentar índice de ictericia y transaminasas elevados, lo que en la medicina tradicional china se denomina hiperactividad del fuego hepático o acumulación de humedad y calor.
El cordero es cálido y tónico y es fácil enfadarse. El consumo excesivo provocará el desarrollo de lesiones, agravará la afección, provocará más fuego en el hígado y empeorará el calor húmedo. Por lo tanto, las personas con problemas de hígado deberían comer menos o nada.
Patatas
Las patatas son el alimento favorito de muchas personas, y algunas incluso las consideran un alimento básico. Pero las patatas también pueden dañar el hígado, es decir, las patatas que han germinado. Las patatas germinadas contienen muchas toxinas que pueden provocar intoxicación alimentaria y dañar la salud del hígado.
También es posible que las toxinas queden en el organismo y afecten a la función desintoxicante del hígado. Por lo tanto, las patatas germinadas deben desecharse enteras en lugar de cortar parte de las patatas germinadas y seguir comiéndolas.
5. Los hongos negros secos se remojan durante mucho tiempo.
Los hongos negros secos son fáciles de almacenar. Antes de comer, solo se puede remojar en agua tibia y luego cocinar. Pero si los hongos secos se remojan durante más de tres horas, se pueden reproducir aflatoxinas.
La aflatoxina es un carcinógeno nacional, 68 veces más tóxico que el arsénico y muy tóxico para el hígado. Las aflatoxinas, si se ingieren accidentalmente, pueden aumentar la incidencia de cáncer de hígado.
Así que quien empape hongos secos debe controlar el tiempo. Si supera las tres horas, deberán evitar comerlo.
1. Personas con diarrea: El ajo crudo es muy irritante. Comer menos puede favorecer la digestión, pero si comes ajo cuando tienes enteritis o diarrea, estimulará la congestión y el edema de la mucosa intestinal y agravará el malestar. Por lo tanto, no se recomienda que estas personas coman ajo.
2. Pacientes con enfermedades oculares: La medicina tradicional china cree que el consumo excesivo de ajo durante mucho tiempo "dañará el hígado y los ojos". Ji Kang dijo en "Teoría de la preservación de la salud" que "el picante de la carne puede dañar los ojos", y el ajo es el más picante y claro, lo que fácilmente puede dañar los ojos.
3. Personas con deficiencia de constitución de fuego: "Compendio de Materia Médica" registra que el ajo es picante y venenoso, produce flema y provoca fuego, elimina el qi y consume sangre, y personas con deficiencia de fuego. y la humedad y el calor no deben tocar sus labios. Por tanto, las personas con fuego débil deben comer con precaución.
4. Los pacientes gravemente enfermos deben tener cuidado con su dieta: para los pacientes gravemente enfermos y aquellos que toman medicamentos, comer alimentos picantes como el ajo y la pimienta no sólo puede provocar enfermedades a largo plazo, sino que también puede tener consecuencias. una reacción en cadena con el medicamento, afectando al cuerpo sano.