¿Hace falta luna llena para sudar durante el confinamiento estival?

Mi sugerencia personal es que puedes hacerlo o no hacerlo. Dependiendo de la condición física posparto de cada madre, no todas las madres son aptas para sudar durante un mes completo. Los métodos inadecuados de sudoración no sólo son inútiles, sino que también pueden debilitar el cuerpo y tener consecuencias adversas. Las mujeres que quieran sudar durante la luna llena deben prestar más atención.

La sudoración posparto generalmente se refiere a la sudoración durante todo el mes posterior al parto. Se pueden utilizar algunos utensilios humeantes y sopa de sudoración de la medicina tradicional china para descargar el aire frío acumulado en el cuerpo durante el "encierro", logrando así el efecto. de eliminar la enfermedad del confinamiento.

Asegúrate de mantenerte abrigado después de sudar. Se permite ropa de manga larga y calcetines. Vístete y come como de costumbre, para no sudar. No sudes mucho. Si la ropa se moja, cámbiela rápidamente. No sople el aire acondicionado, coma por las rejillas de ventilación, coma alimentos fríos, duerma sobre colchonetas, saque cosas del refrigerador y no se siente en los días de lluvia, de lo contrario se abrirán las articulaciones de todo el cuerpo. el aire penetrará más profundamente en el cuerpo, por lo que los síntomas serán más graves que antes.