¿Por qué me siento mareado después de beber medicina tradicional china que repone el qi y la sangre?
¿Por qué te sientes mareado después de beber medicina tradicional china para reponer qi y sangre? Deficiencia de Qi: Las principales manifestaciones de la deficiencia de Qi incluyen: dificultad para respirar, pereza, fatiga, voz profunda, dificultad para respirar al moverse, sudoración fácil, mareos, palpitaciones, tez cetrina, pérdida de apetito, calor deficiente, sudoración espontánea, prolapso, prolapso uterino, textura de la lengua Grasa ligera, marcas de dientes en el borde de la lengua, pulso débil, etc. Todos son deterioro funcional, no necesariamente enfermos, las personas con deficiencia de Qi necesitan reponer Qi. Se pueden utilizar medicamentos tonificantes del Qi como el ginseng, el astrágalo y el dangshen.
Alimentos para reponer el qi y la deficiencia de qi: ternera, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas, dátiles, carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, gambas, setas, etc. Puedes alternar la ropa con frecuencia.
Elementos tabú para la deficiencia de qi: espino, bergamota, ajo, colinabo, hojas de rábano, cilantro, nabo (colinabo), pimienta, pimiento largo, dedo medio, hoja de perilla, menta, hoja de loto;
Evite o coma menos: trigo sarraceno, pomelo, naranjas, kumquats, pasteles de kumquat, naranjas, castañas de agua, rábanos crudos, calavera molida, hojas de mostaza, salvia, junda, Amomum villosum, crisantemo, té, tabaco y alcohol.
1. La angélica, los dátiles rojos y las costillas de cerdo son alimentos que reponen el qi y la sangre en las mujeres.
¿Tratar la piel seca, áspera y con picazón en diferentes estaciones? 1 costilla, 1 baya de goji, 12 dátiles rojos y 4 angélicas.
Escurrir el agua, lavar la sangre, ponerla en una cacerola, agregar la baya de goji, los dátiles rojos, la angélica, las cebolletas y las rodajas de jengibre, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento hasta que las costillas estén tiernas, sazonar con sal y esencia de pollo. Guisar los ingredientes anteriores juntos puede tener los efectos auxiliares de nutrir el yin, humedecer la sequedad y embellecer la piel.
2. Sopa de tremella y dátil rojo
La tremella también se llama nido de pájaro del pobre, aunque el nido de pájaro está hecho, es caro. Tremella y el nido de pájaro son similares en color, sabor y eficacia, y son baratos. Por lo tanto, el nido de pájaro, que se llama nido de pájaro pobre, es fácil de enojar si está demasiado manchado. Tremella tiene el efecto de hidratar y refrescar. La sequedad y el calor interno son como enfermedades agudas y crónicas. El calor interno aparece y desaparece rápidamente.
3. Gachas de sangre de arroz glutinoso negro
El arroz glutinoso negro, el longan y los dátiles rojos son productos bien conocidos que enriquecen la sangre. Junto con el alto valor nutricional del ñame, el efecto de reponer el qi y nutrir la sangre es aún más significativo. Recuerda beberlo todos los meses. El arroz glutinoso negro, los dátiles rojos, el longan, el ñame y el azúcar moreno son algunos recordatorios. Aunque el longan puede nutrir y activar la sangre, no es fácil de digerir. Puedes intentar comer 7,8 piezas a la vez (los amigos con el estómago frío pueden comer 2 piezas de ginseng rojo).
4. Avena nutritiva para la sangre
Primero remoja las nueces, los dátiles rojos y los longans secos, lava la avena, viértela en la arrocera, añade agua y ¡cocínala! ¡Recuerda consultar la hora! Cuando la papilla esté cocida, ¡cambie al puesto de papilla! Agrega un poco de azúcar moreno antes de cocinar.
5. Decocción de Shuanghong Buxue
500 gramos de boniato, 10 gramos de dátiles rojos y una cantidad adecuada de azúcar moreno. 2000ml de agua y hervir juntos. Cuando los boniatos están cocidos, se sirven con azúcar moreno. Este es un postre que se suele comer este verano. Si te gusta la calabaza, también puedes sustituir los boniatos por calabaza.
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