¿Cómo disponer la comida durante el confinamiento? ¿Puedo comerla?

1. Hígado de cerdo: sofreír con jengibre, vino de arroz y aceite de sésamo, 300-500g al día.

2. Sopa bioquímica: guiso de vino de arroz, 7 días (días) para parto normal, 14 días (días) para cesárea.

3. Sopa nutritiva para el hígado: Remojar con vino de arroz integral, 280ml al día para cesárea.

4. Gachas dulces de arroz glutinoso: hervidas con vino de arroz integral, dos tazones al día.

5. Sopa de frijoles rojos: hervida con vino de arroz integral, dos tazones al día.

6. Salmonete o corvina amarilla: Hornear con aceite de sésamo, vino de arroz integral y jengibre a baja temperatura y cocinar, un bol al día.

7. Malta o cebollino: Si quieres retirar la leche, tomar un bol al día, tres boles durante tres días consecutivos. (No se permite la lactancia materna)

2. Recetas diarias para la segunda semana (días 8 al 14)

1. Lomo de cerdo: salteado con jengibre, vino de arroz y sésamo. Use un par (dos tabletas) al día.

2. Sopa bioquímica: hervida con vino de arroz integral. Las mujeres que han tenido una cesárea deben beberlo durante 14 días y las mujeres que han tenido un parto vaginal pueden utilizarlo durante 7 días.

3. Decocción de Ganyang: preparar con todo el vino de arroz y agua, utilizar durante 7 días por cesárea y parto natural, 280 ml al día.

4. Arroz aceitoso o gachas dulces de arroz glutinoso: cocinadas con vino de arroz integral, elige cada día lo mismo, un plato de arroz aceitoso o un plato de gachas dulces de arroz glutinoso.

5. Sopa de frijoles rojos: hervida con vino de arroz integral, dos tazones al día.

6. Salmonete o corvina amarilla: asar y sofreír a baja temperatura con aceite de sésamo, vino de arroz integral y jengibre, un bol al día.

7.Verduras: Zanahorias, zanahorias o verduras rojas, elige lo mismo, dos tazones al día.

8. Remojar cáscaras de lichi o espino en agua: para calmar la sed, elige la misma, un bol al día.

9. Arroz blanco: hervido con todo el vino de arroz, un bol al día. Si no puedes comerlo, no lo comas.

Recetas diarias para la tercera, tercera y cuarta semana (desde el día 15 hasta la luna llena)

1. Pollo con aceite de sésamo: cocido con pollo entero, comer tres tazones grandes al día. día Medio y tres tazones grandes de pollo entero a la vez.

2. Sopa de frijoles rojos: gachas dulces de arroz glutinoso o arroz frito: cocido con vino de arroz integral, elegir el mismo, una ración al día.

3. Pescado: El pescado negro y rojo se puede cocinar con vino de arroz (la perca se puede comer por cesárea), un plato grande al día.

4.Verduras: raíz de loto blanca + zanahoria o espinacas, un plato, zanahoria, algas. Cocine con vino de arroz, dos tazones al día.

5. Remojar cáscaras de lichi o espino en agua: para calmar la sed, elige la misma, un bol al día.

6. Arroz blanco: cocinar con vino de arroz integral, un bol al día. Si no puedes comerlo, no lo comas.

7. Frutas: melón, papaya, uvas sin semillas, semillas de loto, cerezas y melocotones, dos comidas al día son iguales.

8. Fideos: Una ración al día, cocidos con vino de arroz.

9. Manitas de cerdo con maní: Si la madre no tiene leche o la leche está floja, se cuece con vino de arroz, y se utilizan tres tazones durante el parto.

La medicina tradicional china cree que las mujeres embarazadas consumen una gran cantidad de qi y sangre durante el parto, lo que hace que el yang qi y los fluidos corporales se tensen. Después del parto, son propensas a sufrir mareos, fatiga, mareos, sudoración y sudoración. Otros malestares debidos a deficiencia de qi y sangre. Los amigos deben beber vino de arroz para reponer el qi y la sangre, regular el qi y la sangre en todo el cuerpo y aumentar la fuerza física. Al mismo tiempo, el vino de arroz también puede mejorar la contracción uterina, promover la descarga de loquios, facilitar la recuperación temprana del útero y promover la secreción de leche y sudor.