¿Beber yogur realmente te hace vivir más tiempo?

El yogur no sólo puede promover la secreción de jugos digestivos y aumentar el ácido gástrico, sino que también puede mejorar la capacidad digestiva de las personas, aumentar el apetito y es beneficioso para la longevidad.

Según el ganador del Premio Nobel y experto en alimentación ruso Mechnikov (1845-1916), los primeros resultados de investigación sobre el yogur han demostrado que el yogur contiene un factor activo de crecimiento que puede mejorar la función inmune del cuerpo, beneficioso para la salud. , resistencia a enfermedades y antienvejecimiento. Hay muchos lugares de longevidad en el mundo y los residentes tienen la costumbre de beber yogur durante mucho tiempo.

Algunos estudios creen que los búlgaros viven más porque beben más yogur, y que la altura media general de los japoneses aumenta porque beben yogur con frecuencia. Según los resultados de la investigación de los académicos, las razones por las que el yogur es beneficioso para la salud humana y la longevidad pueden incluir:

1. El yogur puede mejorar la función inmune humana;

2. niveles. Los experimentos han demostrado que incluso sin medicamentos. Beber unos 24 gramos de yogur con cada comida puede reducir el colesterol al cabo de una semana.