¿Qué frutas está prohibido comer durante el confinamiento?
¿Qué frutas está prohibido comer durante el confinamiento? No se pueden comer frutas frías durante el periodo de confinamiento. Si come frutas frías, el útero se enfriará, provocará sangrado uterino excesivo y dolor, y en el futuro aparecerán síntomas de dismenorrea. No comas peras, uvas, kiwis, plátanos, etc. Estas frutas son de naturaleza fría y comerlas provocará frío uterino. Durante este período, si come demasiadas frutas frías, fácilmente puede causar un dolor de estómago intenso. Durante el confinamiento se pueden comer frutas moderadamente calientes, como melocotones, lichis, durián, etc. Estas frutas pueden fortalecer el bazo e hidratar los intestinos, regular el bazo y el estómago y reponer el quemador central. Pero si tiene síntomas de calor interno después de dar a luz a un bebé, no debe comer demasiadas frutas calientes, ya que agravarán los síntomas de calor interno después de comer. Necesitas ajustar tu dieta de acuerdo a tu constitución.
1. Sandía: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Aunque tiene un sabor dulce y es una buena forma de aliviar el calor del verano, es fácilmente perjudicial para el bazo y el estómago debido a su naturaleza fresca.
2. Peras: Las peras son una fruta refrescante y generalmente no se recomienda su consumo durante el confinamiento. Pero las peras tienen un efecto muy bueno para apagar el fuego y aún se pueden comer si se prepara sopa o almíbar con peras.
3. Caqui: El caqui tiene un sabor astringente. Si come demasiado, sentirá la lengua adormecida y tiene un fuerte poder astringente, provocando heces secas. Las mujeres embarazadas son propensas al estreñimiento, por lo que es mejor no comer caquis.
4. Naranjas: Las naranjas son ácidas y frescas. No es apto para personas con deficiencia de bazo y estómago, resfriado, resfriado, período menstrual y período de encierro.
5. Melón Hami: El melón Hami es una fruta fría y el cuerpo de la madre está débil durante el parto, especialmente la madre con constitución fría. Lo mejor es no comer melón.
Cómo hacer sopa de frutas durante el confinamiento 1. Sopa de frutas de fresa y plátano. Primero lava las fresas y pela los plátanos, luego corta los plátanos y las fresas en trozos pequeños y ponlos en un recipiente limpio para su uso posterior. Agrega agua hirviendo a la olla, agrega un poco de azúcar, revuelve y agrega de tres a cuatro gotas de vinagre blanco. Después de mezclar uniformemente, agregue las frutas cortadas y cómelas.
2. Papaya guisada en leche. Primero, selecciona una papaya que esté casi a medio madurar, pélala y córtala en trozos. Remoje la goma de durazno en agua con anticipación, luego hierva la goma de durazno remojada y la leche en agua hirviendo. Después de que la leche hierva, agregue los trozos de papaya cortados, agregue menos azúcar, luego cocine a fuego lento durante 20 minutos, luego apague el fuego y coma directamente.
3. Sopa de frutas dulces. Primero prepare manzanas, peras, peras y melocotones frescos, corte las frutas en tiras respectivamente, ponga agua y las frutas cortadas en la olla. Después de que el agua de la olla hierva, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine a fuego lento durante la mitad. . horas.
De hecho, hay muchas formas de hacer sopa de frutas, y puedes ajustarla según tus propias preferencias y gustos a la hora de cocinar.