¿Es bueno beber vinagre?
Diez beneficios de beber vinagre
El vinagre se puede dividir aproximadamente en tres tipos, a saber, vinagre elaborado y vinagre sintético. . vinagre y vinagre blanco. El mayor número de personas en nuestro país elabora vinagre. El análisis científico muestra que el vinagre elaborado no solo contiene entre un 5% y un 20% de ácido acético, sino también ácidos orgánicos como aminoácidos, ácido láctico, ácido succínico, ácido oxálico, niacina, proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y otros minerales, vitaminas. BI, vitamina B2, azúcar y sustancia aromática acetato de etilo. El vinagre de arroz, elaborado a partir de arroz, tiene el mayor contenido de ácidos orgánicos y aminoácidos.
La medicina moderna cree que el vinagre tiene los siguientes efectos en el tratamiento de enfermedades y el mantenimiento de la salud:
1. Elimina la fatiga.
2. de la sangre, mantiene la relativa estabilidad del ambiente interno del cuerpo humano;
3. Ayuda a la digestión y facilita la absorción de los nutrientes de los alimentos.
4. reducir la peroxidación en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano Formación de sustancias
5. Fuerte capacidad bactericida, capaz de matar Staphylococcus aureus, Escherichia coli, bacterias secas, bacterias halófilas, etc. En el intestino;
6. Mejora la función hepática y promueve el metabolismo;
7. Ampliar los vasos sanguíneos ayuda a reducir la presión arterial y prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares;
> 8. Mejora la función renal, tiene un efecto diurético y reduce el contenido de azúcar en la orina;
9. Puede convertir el exceso de grasa en el cuerpo en esfuerzo físico, promover el metabolismo del azúcar y las proteínas y prevenir la obesidad;
10. El vinagre también contiene sustancias anticancerígenas.
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Beber vinagre tiene muchos beneficios.
Para combatir diversas enfermedades de la civilización moderna, incluida la obesidad, beber vinagre tiene muchos beneficios.
En general, el vinagre crudo en mi país se elabora a base de arroz, trigo y. sorgo o se puede preparar añadiendo azúcar y sal a los granos de destilería. Se puede dejar reposar en una vasija de cerámica durante más de un año y medio para convertirlo en vinagre negro para mojar y condimentar salsas de arroz, paja de trigo y. Los granos de destilería también se pueden dejar fermentar en una vasija de cerámica durante más de un año para prepararlo. Se puede convertir en vinagre blanco, que se puede diluir con agua para beber. También se puede utilizar como vinagre base para diversas frutas. especias y vinagre saludable. El vinagre crudo en Italia y otros países occidentales, también llamado vinagre balsámico, se elabora hirviendo uvas maduras hasta convertirlas en pulpa y poniéndolas en barriles de arroz durante más de 12 años. Puede diluirse directamente con agua para beber o usarse como vinagre para condimentar o para mojar. El vinagre de sidra de manzana es el vinagre base de varios vinagres de frutas y es bastante común.
Los efectos para el cuidado de la salud del vinagre elaborado naturalmente son ricos en aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Puede ajustar el cuerpo ácido a un cuerpo alcalino saludable, promover el qi y reducir la hinchazón, purificar los vasos sanguíneos y reducir. Grasa y previene enfermedades cardiovasculares crónicas en personas de mediana edad y ancianos, produce fluidos corporales y calma la sed, elimina la fatiga, mejora la inmunidad, previene resfriados e infecciones virales, promueve el metabolismo, ralentiza la tasa de envejecimiento de la piel y los órganos internos. embellecer y reducir la grasa.
Usar vinagre para dar sabor a ensaladas, platos o bebidas no sólo es bueno para la salud, sino también apetecible; Hipócrates, el famoso médico griego antiguo, afirmaba la eficacia del ácido acético para aliviar las picaduras de insectos y ayudar a la digestión. Hoy en día, el vinagre se ha convertido en la mejor receta para adelgazar debido a una intoxicación. En Europa y Estados Unidos, es popular el método de pérdida de peso semanal que consiste en vinagre de sidra de manzana, jugos naturales, infusiones y agua mineral. Cuando tengas hambre, puedes comer frutas y verduras crudas, brotes, yogur, nueces y tostadas integrales. Esto te ayudará a perder peso sin sentirte letárgico y a mantenerte lleno de energía. En Taiwán, los amantes de la belleza utilizan gradualmente vinagre natural o vinagre mixto.
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