¿Puedo comer nido de pájaro cuando tengo tos?

Según el "Compendio de Materia Médica", "El nido de pájaro tiene un sabor dulce y ligero, nutre el yin del pulmón, resuelve la flema y alivia la tos. Es una medicina sagrada para regular la fatiga. No todas las enfermedades se pueden curar". debido a una deficiencia pulmonar."

El nido de pájaro es rico en un 49,9% de proteínas solubles en agua, oligoelementos como calcio, fósforo, hierro, sodio, potasio y un factor de crecimiento epidérmico (EGF) único. En comparación con otros tónicos tradicionales, su efecto en el cuerpo humano es más suave y suave. Cuando lo consumen mujeres embarazadas, tiene el efecto de "una persona lo toma y dos personas lo complementan".

Datos ampliados:

Método correcto de toser

Asume una posición cómoda y relajada, el paciente realiza varias respiraciones profundas lentamente (levanta los músculos abdominales al inhalar) , y respira hondo, aguanta la respiración durante 3 segundos, luego abre la boca, abre rápidamente la glotis, aprieta el abdomen para expulsar el gas y al mismo tiempo provoca tos. Inhala una vez y tose tres veces seguidas. Deja de toser, contrae los labios y exhala lo más que puedas.

Inhala lenta y profundamente, repite las acciones anteriores de 2 a 3 veces seguidas, descansa y respira normalmente unos minutos antes de comenzar, y da ligeras palmaditas en la espalda si es necesario. Al dar palmaditas en la espalda, cierre los dedos en forma de copa y dé palmaditas de abajo hacia arriba, de afuera hacia adentro, confiando en la fuerza de la muñeca para dar palmaditas de manera uniforme y rítmica. La intensidad debe ser adecuada y no debe causar dolor.

People's Daily Online - Aquellos que sufren de sequedad y tos en verano y problemas de bazo y estómago tal vez deseen comer algún nido de pájaro.

Diario del Pueblo Online - Presta atención a cómo toser