¿Qué factores pueden provocar las emisiones nocturnas? ¿Cuáles son las causas de las emisiones nocturnas en los hombres?
Se puede decir que las emisiones nocturnas son un fenómeno fisiológico relativamente normal para los hombres. A partir de la adolescencia, muchos hombres tendrán emisiones nocturnas y algunas también pueden ocurrir en la vejez. Las emisiones nocturnas a veces pueden causar daños a los hombres. Es necesario evitar los peligros para la salud, entonces, ¿qué factores pueden provocar las emisiones nocturnas? ¿Cuáles son las causas de las emisiones nocturnas en los hombres? Déjame presentártelo a continuación.
1. Causas de las emisiones nocturnas
1. Factores psicológicos: por falta de conocimiento sexual, concentración excesiva en temas sexuales, receptividad a la estimulación sexual y persistencia de la corteza cerebral sexual. excitación, induciendo así emisiones nocturnas.
2. Impacto del entorno sexualmente estimulante: Las escenas sexualmente estimulantes en libros o películas pornográficas pueden estimular el cerebro e inducir emisiones nocturnas.
3. Indulgencia y masturbación: La indulgencia en las relaciones sexuales y la masturbación frecuente provocan una excitación patológica del centro de la eyaculación e inducen emisiones nocturnas.
4. Fatiga excesiva: El trabajo físico o mental excesivo cansa el cuerpo, duerme profundamente y fortalece la actividad del centro subcortical del cerebro, provocando emisiones nocturnas.
Algunas emisiones nocturnas son provocadas por la pubertad precoz. La pubertad precoz se refiere a la madurez sexual de los niños antes de los 10 años. Las gónadas se agrandan y maduran, se desarrollan características sexuales secundarias, la concentración de esteroides en el suero alcanza niveles adultos, se producen espermatozoides y se produce espermatorrea. Este fenómeno prematuro se llama espermatorrea prematura.
2. ¿Qué deben hacer los hombres si tienen emisiones nocturnas?
1. Las "emisiones nocturnas" suelen estar relacionadas con los sueños Los antiguos explicaban los "sueños" de la siguiente manera: "Piensa en. lo que piensas al amanecer, y sueñas con lo que sueñas por la noche." ". Después de cualquier emisión nocturna anormal, ¿debe comprobar si ha visto alguna película, serie de televisión, libro, cuadro, etc. sexualmente provocativo o estimulante? ¿Alguna vez has leído algo que pueda desencadenar impulsos o excitación sexual? ¿Alguna vez has hablado o escuchado a alguien hablar sobre sexo? En resumen, esa información estimulante, absorbida o almacenada en el propio cerebro, puede causar problemas de sueños húmedos excesivos. Por esta razón, debe hacer todo lo posible para evitar fuentes de información tan estimulantes y reducir la aparición de sueños húmedos.
2. Presta atención a tu estado de sueño, posición para dormir y estimulación externa. Al dormir, la colcha no debe envolverse demasiado apretada, especialmente si se aprietan los genitales externos para dormir. A algunas personas les gusta usar calzoncillos ajustados para dormir e incluso creen erróneamente que apretando fuertemente los genitales y presionándolos con fuerza externa pueden evitar las emisiones nocturnas. De hecho, es más probable que esto provoque emisiones nocturnas. que son causados por una fuerza externa que aprieta. Los sueños húmedos frecuentes son comunes debido a la estimulación de los genitales. Para dormir correctamente, el cuerpo debe estar lo más relajado y natural posible, y la posición para dormir debe ser de lado, pero no todo el cuerpo debe estar encorvado.
3. Renunciar a la "masturbación". La "masturbación" es causada por la estimulación repetida de los propios genitales externos. Algunas personas a menudo se frotan los genitales externos por la noche debido a la influencia de la estimulación sexual externa. Algunas personas leen libros sexualmente provocativos antes de acostarse y sus cerebros se excitan y no pueden evitar jugar con ellos mismos. tiempo. Quienes se masturban con frecuencia no solo son propensos a sufrir infecciones del tracto urinario, sino que también sufren de falta de energía, falta de energía y "distracciones" durante el trabajo y el estudio, lo que afecta la salud física y mental. ¡Por lo tanto, hay que abandonar la "masturbación"!
4. Fortalecer la autorregulación y el cultivo ideológicos, insistir en participar en actividades recreativas y deportivas saludables y hacer algunas flexiones, abdominales y otros ejercicios sobre o debajo de la cama antes de acostarse. Esto regula la atención del cerebro. Siempre y cuando tengas confianza, perseverancia y el método adecuado. Las "emisiones nocturnas" anormales se pueden controlar por completo.