¿Qué tipo de té puede ayudarte a perder peso?
¿Qué tipo de té puede ayudarte a perder peso? Todos sabemos que beber más té es bueno para el cuerpo, porque el té contiene muchos nutrientes y es muy bueno para el cuerpo, pero mucha gente no sabe qué tipo de té beber. Echemos un vistazo a qué té puede ayudarte a perder peso.
Qué té puede ayudarte a adelgazar 1 1. ¿Té oolong?
Sin duda en la lista, el té oolong, también conocido como té verde, se distribuye principalmente en el sur de Fujian, el norte de Fujian, la provincia de Taiwán y Guangdong. Es rico en más de 450 componentes químicos orgánicos y más de 40 elementos minerales inorgánicos. ¿Estás confundido? En definitiva muy nutritivo. Para las mujeres, beber una cierta cantidad de té oolong todos los días puede mejorar las alergias de la piel y el objetivo es perder peso. El principio es que su componente principal, el ácido tánico, puede disolver la grasa y promover su quema, lo cual es muy poderoso.
2. Té de cebada
Muchas chicas son propensas a hincharse, ¡lo que realmente afecta su apariencia! He visto un vaso de agua antes de acostarme, y al día siguiente tenía los ojos hinchados como si me hubieran golpeado. Afortunadamente no estoy hinchado. La semilla de Coix es un material medicinal chino muy común. Los componentes principales de la semilla de coix son las proteínas y las vitaminas B1 y B2, que pueden suavizar la piel. Si el edema corporal es causado simplemente por la acumulación de agua en el cuerpo, entonces puedes hervirlo y beberlo.
3. Té de semillas de casia
Se distribuye en la zona al sur del río Yangtsé. Sus principales funciones son limpiar el hígado y mejorar la vista, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. La motilidad gastrointestinal es muy importante para niñas y niños con motilidad gastrointestinal deficiente, especialmente durante la pérdida de peso. Después de todo, incluso si las heces se acumulan en el cuerpo, es fácil ganar peso y no es bueno para la piel. En este momento, el té de semillas de Cassia puede resolver adecuadamente el problema, ¡lo cual es una buena noticia para quienes pierden peso!
4. Té de cáscaras de mandarina
De hecho, el dicho popular dice que con la cáscara de mandarina no sólo se puede hacer té, sino también especias. Cuando la sopa esté hirviendo a fuego lento, echa un poco para quitar la grasa y quedará más fragante cuando la pidas. Se puede decir que la cáscara de mandarina es un té muy versátil y tiene diferentes efectos cuando se mezcla con frijoles mungo, frijoles rojos y hojas de loto. Además, si comes alimentos demasiado grasos, también es muy bueno preparar una taza de té de cáscaras de mandarina para aliviar el aburrimiento.
5. Té de limón
Té remojado con rodajas de limón, hojas de té, miel, etc. Por supuesto, también se pueden utilizar rodajas de limón fresco para hacer té, pero el método es diferente al de encurtir. El té de limón no solo puede reducir la grasa y aliviar la grasa, sino que también blanquea la piel. Se puede decir que es imprescindible para las mujeres.
¿Qué tipo de té puede ayudarte a perder peso? 2. ¿Qué tipo de té puede ayudarte a adelgazar mejor?
Como todos sabemos, existen varios tipos de té, verde, amarillo, rojo, blanco, negro y muchas clases de té perfumado. Además, también debes saber que el té no es del todo frío, también es tibio. Si su físico no se adapta a la naturaleza y el sabor del té, no obtendrá un buen efecto de pérdida de peso.
En general, el té verde tiene el mejor efecto de pérdida de peso, seguido del té verde, el té negro y el té oscuro. El té amarillo y el té blanco tienen el peor efecto de pérdida de peso.
Las personas tenemos varias constituciones físicas. Además de las constituciones normales y pacíficas, la calidad mejorada y las constituciones especiales, también existen constituciones de deficiencia de yang, deficiencia de yin, deficiencia de qi, constitución de calor húmedo, humedad de flema, estasis sanguínea y constitución de estancamiento de qi.
Entre estas constituciones, la deficiencia de yin, la humedad y el calor, la estasis sanguínea y el estancamiento del qi son constituciones positivas; la deficiencia de yang, la deficiencia de qi y la humedad con flema son constituciones negativas.
Aquellos con una constitución positiva deben elegir té con una naturaleza fría evidente, que es útil para eliminar la humedad y la estasis sanguínea. En términos generales, se prefiere el té verde, pero no se limita al té verde. Seguido del té verde y del té negro. Si hacemos un ranking, el té Taiwan Mengyin Yunzhi, el té de salmón acuático, el té Guangdong Maocha, el té dulce y el té Guangxi Kuding deberían ser todos los tés ideales para perder peso.
Las personas con constituciones negativas deben elegir té que tenga el efecto de calentar el yang y ayudar a promover la circulación sanguínea. Aunque no hay muchos tés de este tipo, están disponibles.
Por ejemplo, el té Wuyi, "Compendio de Materia Médica" significa "todos los tés son fríos y debilitan el qi del estómago, por lo que se debe dejar de beberlo. Sin embargo, el té Wuyi es de naturaleza cálida y no duele". el estómago, por lo que es adecuado para personas que deben dejar de beber té". El té Wuyi es de naturaleza cálida y no daña el estómago. El té pertenece al té verde, como el Dahongpao. Entre los tés verdes, están Tieguanyin y Dongding Oolong, ambos buenos, pero recuerda elegir los de sabor fuerte, ya que los tés nuevos están fuera de discusión.
En cuanto al té perfumado, el té de jazmín, el té de orquídea perla y el té de osmanthus son ideales para perder peso, pero el té de jazmín y el té de orquídea perla no son adecuados para personas con molestias gastrointestinales y falta de sueño.