¿Por qué hay sangre en las heces?
Existen varias posibilidades:
1. Hemorroides
2. Fisura anal
3. Pólipos en el colon
4. Colitis
5. Las heces están demasiado secas, provocando lesiones en la piel.
Depende del camino que tomes:
1. La cantidad varía en los casos leves, es solo sangre en las heces, mientras que en los casos graves puede oscilar entre unos pocos mililitros y más de diez mililitros a la vez.
2. Frecuencia del sangrado. En casos leves, habrá sangre intermitente en las heces y, en casos graves, se producirá sangrado cada vez que defeque.
3. Momento del sangrado. Es más probable que ocurra o se agrave cuando las heces son secas y duras o cuando se consumen alimentos picantes como los chiles.
4. Modo sangrado. Generalmente, hay sangre adherida a las heces o gotas de sangre después de la defecación.
Si eres joven, la mayoría de ellos son solo del quinto tipo.
Sugerencias:
Los buenos hábitos diarios pueden mejorar las heces secas. En primer lugar, determine una hora adecuada para defecar (preferiblemente por la mañana). En este momento, independientemente de si defeca o no, debe ponerse en cuclillas en el baño a tiempo.
Mientras persistas durante mucho tiempo, se formará un reflejo condicionado para defecar con regularidad. Consuma más alimentos con fibra y agua. Los alimentos que contienen más fibra pueden favorecer la secreción de jugos digestivos, favorecer la peristalsis intestinal y ablandar las heces.
Beber un vaso de agua fría en ayunas cada mañana para reponer agua durante el día y evitar que la falta de agua en el cuerpo forme heces. Si es posible, beba más agua con miel y coma más plátanos, lo que puede aliviar eficazmente el estreñimiento. Haga ejercicio moderadamente.
El ejercicio adecuado puede fortalecer la motilidad gastrointestinal y evitar que los alimentos se acumulen en el organismo durante demasiado tiempo.
¡Espero que esto te ayude y te deseo buena salud!
¡Yo también espero adoptar uno! ! !