¿Quién no puede comer onagra? ¿Quién no puede comer onagra?
1. Menores
Los menores no pueden comer onagra principalmente porque el aceite de onagra contiene ácido γ-linoleico, que puede convertirse en hormonas en el cuerpo humano. Los propios menores secretan hormonas fuertes. y si consumen hormonas, puede afectar la menstruación normal o el crecimiento y desarrollo normales.
2. Mujeres que menstrúan
La hierba menstrual también se llama onagra, principalmente porque florece flores amarillas muy pequeñas por la noche. En términos generales, comer onagra puede regular la menstruación, pero no es adecuado para mujeres que menstrúan. Debido a que las mujeres secretan la menor cantidad de progesterona durante la menstruación, esto se debe a que si consume hierba menstrual, que puede sintetizar hormonas en el cuerpo humano, alterará la secreción de hormonas.
3. Mujeres embarazadas
Debido a que las mujeres embarazadas pertenecen a un grupo especial, si las mujeres embarazadas comen onagra, puede provocar cambios hormonales en el cuerpo de la mujer embarazada y afectar su salud. de la madre y el bebé.
4. Características de la onagra
La onagra es una planta de la familia de las Salicáceas y presenta grandes manchas rojas en sus tallos. Las hojas son lanceoladas con bordes ondulados; las flores son amarillas y de cuatro pétalos la cápsula es delgada; Originaria de América del Norte, ahora se distribuye ampliamente en zonas templadas y crece en zonas abiertas, especialmente dunas y zonas arenosas.
5. El principio de la onagra.
La onagra es rica en ácidos grasos esenciales, especialmente ácido linoleico (alrededor del 70%) y ácido gamma-linolénico (GLA) (alrededor del 9%). Como principal ingrediente activo, el GLA es el precursor de la prostaglandina E1 (una hormona) y a menudo se combina con vitamina K para ejercer un efecto antioxidante.
6. Efectos de la onagra
1. Disminuye los lípidos en sangre
La onagra contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, principalmente ácido linoleico y ácido linolénico. y ácido oleico, y también contiene pequeñas cantidades de ácido palmítico. La mayoría de estos ácidos vegetales son ácidos grasos insaturados y tienen ciertos efectos antioxidantes. Después del consumo, tiene un buen efecto en la eliminación del colesterol y las lipoproteínas de baja densidad en la sangre, la reducción de los lípidos en sangre y la prevención de la trombosis.
2. Reducir el nivel de azúcar en la sangre
La onagra contiene aloxano, que puede mejorar en gran medida la sensibilidad de los pacientes diabéticos a la insulina. Los ácidos grasos insaturados de la onagra también pueden promover el crecimiento de la próstata. de E1. La próstata E1 tiene actividad insulínica y también puede desempeñar un papel determinado en la reducción del azúcar en sangre.
3. Bajar de peso y adelgazar
La onagra contiene ácidos grasos insaturados, que pueden eliminar las lipoproteínas de baja densidad y los ácidos grasos saturados en los vasos sanguíneos también pueden inhibir el crecimiento. De vellosidades intestinales gruesas, puede regular la función de digestión y absorción del tracto gastrointestinal y reducir la acumulación de grasa en el cuerpo.
4. Hígado antigraso
El exceso de ácidos grasos saturados en el cuerpo son los principales factores que conducen al hígado graso. Los ácidos grasos insaturados contenidos en la onagra pueden ayudar a eliminar el colesterol del cuerpo, promover la digestión de los ácidos grasos saturados, tener ciertos efectos antioxidantes, ralentizar el envejecimiento de las células del hígado y tener ciertos efectos anti-hígado graso.
5. Anticáncer
La onagra contiene una variedad de antioxidantes, como vitamina C, ácidos grasos insaturados, etc., que pueden eliminar los radicales libres del cuerpo y ralentizarlos. envejecimiento celular e inhibir el desarrollo de formas de cáncer.
6. Aliviar los síntomas premenstruales
En las mujeres, cuando la menstruación comienza hace unos dos o tres días, debido a los cambios hormonales y al sangrado endometrial durante la menstruación, los factores inflamatorios en la próstata y la concentración de la hormona aumentará. El GLA contenido en el aceite de onagra puede inhibir el aumento de la concentración de prostaglandinas que causa la inflamación y reducir las molestias del síndrome premenstrual.