¿Qué tal comer brócoli durante el confinamiento?

1. El brócoli puede tener los efectos anticancerígenos más importantes. El brócoli contiene más vitamina C que la col china, los tomates y el apio, especialmente en la prevención y el tratamiento del cáncer gástrico y de mama. Cuando se padece cáncer de estómago, el nivel de selenio en el suero humano disminuye significativamente y la concentración de vitamina C en el jugo gástrico también es significativamente menor que la de las personas normales. El brócoli no sólo puede complementar una cierta cantidad de selenio y vitamina C, sino que también proporciona un rico caroteno. Hay muchos derivados del indol en la coliflor, que pueden reducir los niveles de estrógeno humano y prevenir la aparición de cáncer de mama. Además, una enzima extraída de la coliflor puede prevenir el cáncer. Esta sustancia se llama caroteno y puede aumentar la actividad de las enzimas desintoxicantes carcinógenas.

2. Además, el brócoli puede mejorar la función inmune del organismo. El contenido de vitamina C en la coliflor es extremadamente alto, lo que no solo es beneficioso para el crecimiento y desarrollo humanos, sino que, lo que es más importante, puede mejorar la función inmune humana, promover la desintoxicación del hígado, mejorar el físico humano y aumentar la resistencia a las enfermedades.

Se puede comer brócoli durante el confinamiento, porque su uso puede complementar el contenido nutricional de vitamina C y ayudar a regular el qi y la sangre del cuerpo, lo cual es muy importante para las personas en confinamiento. Comer brócoli también puede mejorar la inmunidad de los consumidores y aumentar la función inmune de las personas. El brócoli también contiene caroteno y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano.