¿Por qué el período de confinamiento dura 30 días?

La medicina moderna cree que las mujeres necesitan un período de adaptación y recuperación física y psicológica después del parto. Este período dura entre 6 y 8 semanas, lo que equivale a 42 a 56 días. Y un confinamiento de 30 días sólo significa que esos 30 días son muy importantes. Durante estos 30 días debes cuidar bien tu cuerpo para que tu cuerpo se recupere mejor. Sin embargo, después de 30 días de encierro, el cuerpo de la madre no puede recuperarse por completo y necesita un buen descanso durante más de diez días.

Si una amiga continúa comiendo, bebiendo, jugando o trabajando sin escrúpulos después de 30 días, puede provocar un prolapso uterino. Por ello, además de los 30 días de confinamiento posparto, la mujer también debe tomarse un periodo de descanso para recuperarse por completo.

Por eso, las parturientas no sólo deben descansar en casa y descansar más, sino también mantenerse alegres y observar la recuperación del útero. En circunstancias normales, la cantidad de loquios en las madres disminuye gradualmente. Al principio había un fuerte olor a sangre, pero luego se fue desvaneciendo día a día hasta que no hubo ningún olor. Los loquios generalmente desaparecerán después de un mes. Si los loquios no desaparecen durante mucho tiempo, debe consultar a un médico. Además, es necesario acudir al hospital para una revisión a los 42 días del parto.

Problemas de lactancia durante el parto

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de los senos y limpiar los pezones y los senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en el bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo más posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidado de la salud

Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y bañarte con agua tibia. Mantenga la circulación del aire interior para evitar el golpe de calor. Normalmente, si una madre tiene un corte lateral o una laceración, es necesario suturarla y prestar atención a la limpieza y el cuidado.

5. Ejercicio posparto

Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.