¿Qué debo hacer si a menudo tomo un descanso después de las comidas?
1. Aguante la respiración: cuando tenga hipo, contenga la respiración directamente durante 30 a 45 segundos y repita varias veces y el hipo desaparecerá gradualmente.
2. Aprovecha el miedo de los demás: Cuando el hipo no está prestando atención, también puedes detener el hipo dándoles palmaditas en la espalda. Porque el miedo, como fuerte estímulo emocional, puede extenderse a través de la corteza hasta el centro subcutáneo e inhibir el espasmo del diafragma.
3. Poner miel debajo de la lengua: Poner un poco de miel debajo de la lengua para detener el hipo en unos minutos cambiando el impulso nervioso original y dificultando la contracción intermitente del diafragma.
4. Masticar los alimentos: Mastica una rodaja de limón, una cucharada de mantequilla de maní o un trozo de pan seco para suprimir el hipo estimulando el esófago.
Datos ampliados:
El hipo se puede dividir en hipo e hipo. El sonido de los eructos es "eructar", que es sordo y prolongado, con un tono largo, lo que indica que el aire se mueve hacia arriba desde el estómago; el sonido del hipo es "um huh", que es agudo y rápido, con aire saliendo; desde la garganta, acompañado de vibración del tronco y encogimiento de hombros.
El hipo no causará un daño obvio al cuerpo humano, pero si ocurre con frecuencia y dura más de 48 horas, afectará la alimentación y la respiración normal de las personas mayores, y causará cargas psicológicas y mentales.
Por un lado, puede ser gastritis crónica, úlcera péptica o indigestión funcional, que pueden diagnosticarse clínicamente mediante gastroscopia, y el hipo puede aliviarse después del tratamiento farmacológico; causado por cambios en la presión esofágica, como reflujo gastrointestinal, esofagitis por flujo, reflujo laringofaríngeo, trastorno de la motilidad esofágica, etc.
People's Daily Online - ¿Qué debo hacer si el hipo no cesa? Cinco consejos que funcionan de maravilla.