Evitar no significa que no haya dolor, pero tu dolor es diferente.
Quizás ha sido rechazado por sus cuidadores desde que era niño, y sus necesidades de “intimidad” y “dependencia” han sido ignoradas muchas veces. Las percepciones de evitación de la intimidad están distorsionadas y contradictorias. Porque la dependencia es naturaleza y el entorno de vida no reconoce esta naturaleza. Hazles sospechar de esta necesidad natural.
Esta sospecha se mantiene hasta las relaciones íntimas en la edad adulta, mostrando un deseo de acercarse al corazón del amante y un rechazo a la intimidad. Siempre contradictorio. Hará frío y calor y los acantilados se derrumbarán.
Es difícil para la gente corriente comprender sus sentimientos si no sabe cómo evitarlos. A menudo me siento excluido y rechazado, y con el tiempo me desanimaré. Es difícil mantener una relación íntima normal, y mucho menos un dulce amor.
En cuanto a cómo cambiar, también comienza desde la causa raíz. Cuando desee intimidad o se sienta asfixiado, dígale claramente a la otra persona este sentimiento con valentía en lugar de evitarlo pasivamente. La pareja evitativa también necesita cooperar con el "tratamiento", es decir, evitando ser demasiado entusiasta y lleno de fantasía, decirle que soy bueno, pero que tengo defectos. Al evitar las críticas que magnifican las deficiencias, demuestra que tengo deficiencias pero confío en poder solucionarlas.
Por lo tanto, cuando lidiamos con la evitación, debemos educar a Xiong Haizi, guiarlo paso a paso y ver el problema correctamente desde múltiples ángulos. Huir no solucionará el problema. Y cambiar el pensamiento inherente es la clave para resolver el problema. Esto requiere amor y paciencia por parte de tu pareja. También hay que evitar la confianza, el coraje.
No los ataques si no los evitas. El verdadero tipo de evitación (tenga en cuenta que no todas las rupturas repentinas son del tipo de evitación) no significa lastimarlo o ahorcarlo. No puedes sentir su dolor interior, al igual que a ellos les cuesta entender tu dolor.
Si tu pareja realmente sufre un trastorno de evitación sin saberlo, o tu pareja no puede comprender profundamente el circuito cerebral de la evitación, cuanto antes rompáis, mejor.
Si evitas la idea de querer cambiar, y tu pareja tiene la suficiente fuerza interior para guiarle, podéis intentar estar juntos. Aunque sea difícil, ninguna relación es fácil. Sólo cuando seas mayor podrás asumir una relación. Una relación a largo plazo requiere que al menos una persona sea madura y estable.
PD: He consultado sobre temas de evitación durante mucho tiempo y conozco muy bien el miedo, la ansiedad y la tensión de la evitación fóbica.
Muchas personas dicen que escapar realmente no es bueno, porque se trae mucho dolor a sí mismo. Pero quiero dejar claro que la evitación es una estrategia de autoprotección. Si crecen en un entorno normal, ¡pueden afrontarlo como tú en "Be Brave to Love"!
No te fuerces si no lo aceptas y sacrifícate por amor. La premisa de amar a alguien es siempre amarte a ti mismo primero y luego dar amor cuando estés lleno de energía.