¿Qué personas mayores son aptas para los baños termales?
Apto para personas mayores que quieran darse un baño termal.
Bañarse en aguas termales es una buena forma de mantenerse en forma. Las aguas termales contienen muchos minerales que son beneficiosos para el cuerpo humano. Los viejos amigos acuden a las aguas termales para aliviar la fatiga física, favorecer la circulación sanguínea, relajar los músculos y activar las articulaciones y prevenir y tratar enfermedades geriátricas.
Se entiende que la mayoría de las personas de mediana edad y mayores padecen enfermedades crónicas como gastritis, bronquitis y artritis. En invierno, estas enfermedades se pueden curar y tratar sumergiéndose en aguas termales. Las personas mayores suelen disfrutar de viajar juntas y pasar un día acogedor en las aguas termales con viejos amigos es un verdadero placer.
Las personas mayores no son aptas para baños termales.
1. Las personas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares no son aptas para bañarse.
Debido a que la temperatura del cuerpo humano aumenta al sumergirse en aguas termales, la temperatura baja después de salir del agua, una caliente y otra fría, lo que hace que los vasos sanguíneos se expandan y contraigan en un corto período de tiempo. Estos son factores predisponentes al accidente cerebrovascular y al infarto de miocardio. Por lo tanto, los pacientes con hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben tener especial cuidado al bañarse en aguas termales.
2. Los pacientes diabéticos no deben remojar durante mucho tiempo.
En cuanto a los diabéticos, los baños termales no son muy adecuados. Los pacientes diabéticos pueden sumergirse en aguas termales si su nivel de azúcar en sangre está bien controlado y estable. Si el nivel de azúcar en sangre es inestable, sudará fácilmente al sumergirse en aguas termales, lo que provocará deshidratación y cambios en el nivel de azúcar en sangre.
3. Los pacientes con dermatitis alérgica deben tener cuidado de no entrar en aguas termales.
Las personas con heridas o úlceras en la piel o infecciones graves o infecciones por hongos en la piel, como aquellas con pie de atleta o eczema, no son aptas para baños termales, porque esto no solo contaminará el agua. calidad, sino que también empeora la herida.
Un lugar apto para que las personas mayores se bañen en aguas termales
1. Elige la forma más cómoda de viajar. Después de todo, los padres son mayores y, a diferencia de los jóvenes, no pueden soportar las dificultades. Si quieren salir, es mejor asegurarse de que los padres no se cansen demasiado y pierdan interés en viajar.
2. No tienes que elegir atracciones demasiado populares. Las personas mayores tienen más experiencia y es posible que no les guste ver lugares concurridos. Encontrar montañas y ríos tranquilos, sumergirse en aguas termales y adorar a Buda puede estar más acorde con los gustos de las personas mayores.
3. Satisfacer las necesidades culturales de las personas mayores.
Precauciones para que las personas mayores se bañen en aguas termales
1 La temperatura óptima del agua para que las personas mayores se bañen en aguas termales es de 35 °C a 42 °C
La práctica médica clínica muestra que la temperatura adecuada del agua termal es de 35 ℃ a 42 ℃, lo que no solo hace que las personas se sientan cómodas, sino que también ayuda a almacenar componentes beneficiosos en el agua. Las aguas termales con una temperatura de la superficie corporal superior a 36°C son más adecuadas para la fisioterapia.
2. Las personas mayores no deben sumergirse en aguas termales durante más de 15 minutos.
Cuando las personas mayores se sumergen en aguas termales, por el bien de su salud, deben controlar el tiempo que pasan en las aguas termales. No puedes permanecer mucho tiempo en las aguas termales. Debes salir y descansar después de 15-20 minutos. Y debido a que la temperatura del agua es alta al sumergirse en aguas termales, el cuerpo humano perderá mucha agua. Por lo tanto, mientras se sumerge en aguas termales, también debe prestar atención a reponer agua para evitar que el cuerpo se deshidrate.
¿Qué necesitan las personas mayores para prepararse para un baño termal?
1. ¿Las personas mayores deberían preparar bañadores para los baños termales?
Cuando te sumerges en aguas termales sueles usar traje de baño. Sin embargo, debido a la alta temperatura del agua termal y su contenido mineral, los trajes de baño generalmente pierden su elasticidad si se sumergen en agua de manantial durante demasiado tiempo. Por eso comprar un bañador también es muy importante.
Los hombres pueden elegir un bóxer que les quede bien, y las mujeres pueden elegir un bañador acorde a su figura, luego envolver una toalla de baño y añadirle pinzas u horquillas. Esta combinación puede distraer la atención, ocultar defectos y resaltar la elegancia femenina. Si tienes una persona mayor que quiere bañarse en aguas termales, puedes preparar una intención conservadora, simplemente común y corriente. Debido a que la temperatura del agua termal es superior a 40 grados, no se recomienda volver a utilizar trajes de baño que hayan sido empapados en aguas termales. Por lo tanto, no es necesario comprar trajes de baño demasiado caros.
Nota: Las aguas termales generalmente cuentan con toallas y albornoces de baño público, pero hay mucha gente. No sabrás de quién es la toalla de baño cuando aterrices, por lo que es mejor traer tu propia toalla de baño y albornoz.
2. ¿Las personas mayores necesitan preparar zapatillas cuando se bañan en aguas termales?
¡No es necesario que traigas pantuflas cuando te sumerges en aguas termales, porque las pantuflas se distribuirán uniformemente en las aguas termales! ¡Pero aquellos que sean misófobos o no estén acostumbrados a usar pantuflas ajenas pueden traer sus propias pantuflas!
Además, puedes preparar una bolsa sellada al sumergirte en aguas termales. Las bolsas selladas pueden guardar sus propias joyas de oro y plata, ropa mojada, gafas, etc. y guárdelos en un lugar seguro. Al mismo tiempo, también puedes llevar joyas contigo para evitar reacciones químicas o pérdidas al exponerlas al agua.
Apto para personas mayores que quieran darse un baño termal.