¿Cuáles son algunos remedios caseros para blanquear los dientes?
1. Cómo blanquear los dientes
1. Mantenga el vinagre en casa (vinagre añejo, vinagre blanco, pero no esencia de vinagre) en la boca durante 1 a 3 minutos, y luego escupirlo cepillarse los dientes. ¡Funciona muy bien! Pero incluso los dientes se sentirán muy doloridos y entumecidos, y esta sensación durará unos 2 minutos. No puedes hacerlo con frecuencia seguida, solo hazlo una vez cada dos meses aproximadamente. De lo contrario, será malo para tus dientes. Es un método de emergencia, como deshacerse del mal aliento si sus dientes están amarillos antes de salir a una cita.
2. Seca la cáscara de naranja, muélala hasta convertirla en polvo, mézclala con pasta de dientes y cepilla tus dientes.
3. Al cepillarte los dientes, utiliza un poco de levadura en polvo en tu cepillo de dientes para ayudar a blanquear los dientes (un método comúnmente utilizado por MODEL).
4. Después del cepillado, limpie cada diente con jugo de limón.
5. Mastique maní crudo y no lo trague. Utilice migas de maní como pasta de dientes para lavarse los dientes.
6. Usa huesos de sepia, tritúralos y mételos en un cepillo de dientes para hacer pasta de dientes. Obtendrás resultados inmediatos (la sepia es sepia, sepia. Tiene un hueso grande y blanco. Si lo raspas con la punta). uñas, saldrá una gran cantidad de polvo blanco. Si usas este polvo como pasta de dientes, tus dientes se volverán más blancos.
2. Calcio
El calcio es el principal componente de los dientes, debemos prestar atención a la ingesta de alimentos ricos en calcio, como leche, queso, productos de soja, etc. En particular, la proporción de calcio y fósforo en la leche es adecuada, lo que favorece la absorción del cuerpo humano. Además, cuando cocines alimentos que contengan calcio, añade un poco de vinagre de forma adecuada para ayudar a la disolución del calcio y ayudar al organismo a absorberlo.
2. Fósforo
El fósforo es un nutriente indispensable para mantener los dientes fuertes. El fósforo está ampliamente distribuido en los alimentos. La carne, el pescado, la leche, las legumbres, los cereales y las verduras son ricos en fósforo.
3.
La función de la vitamina D es favorecer la absorción y osificación del calcio y el fósforo. Los alimentos ricos en vitamina D incluyen el hígado animal y el aceite de pescado.
4.
Un contenido suficiente de vitamina C en el cuerpo humano es una condición importante para prevenir la enfermedad periodontal. Las verduras y frutas frescas del agua son ricas en vitamina C. Se debe garantizar un suministro adecuado de verduras y frutas en la dieta diaria.
5. Molibdeno
Comer verduras con regularidad puede aumentar el contenido de molibdeno en los dientes y mejorar la dureza y solidez de los dientes. Consuma más verduras que puedan favorecer la masticación, como apio, repollo, espinacas, puerros, algas marinas, etc. , lo cual es beneficioso para promover el desarrollo de la mandíbula y la alineación de los dientes.
6. Fluoruro
El fluoruro es un elemento importante para la salud dental. El flúor puede formar fluoroapatita insoluble con compuestos de calcio y fósforo en la dentina, evitando así que el ácido producido por las bacterias erosione la dentina. Además, el flúor puede obstaculizar el crecimiento bacteriano al inhibir las enzimas de las bacterias. El pescado marino, el té, la miel y el agua mineral son ricos en flúor.