¿Qué frutas son antidepresivos?

Generalmente, los antidepresivos son frutas dulces, porque comerlos traerá a las personas un estado de ánimo feliz y puede combatir la depresión.

Por ejemplo, los más habituales son la manzana, la pitahaya, el plátano, el melocotón dulce, etc. Sin embargo, si tienes diabetes y niveles altos de azúcar en sangre, se recomienda no comer demasiada fruta. Está bien comer bien.