Recetas recomendadas para la lactancia durante el parto

¡Las madres primerizas deben prestar especial atención a los complementos nutricionales durante el parto! Para ayudar a tu cuerpo a recuperarse y estimular la producción de leche, te recomendamos las siguientes recetas con leche.

1 sopa de carpa cruciana

La carpa cruciana guisada con tofu y rábano es deliciosa y nutritiva, ¡y te hará tener más leche!

Dos manitas de cerdo y sopa de maní

Comer manitas de cerdo y maní guisados ​​se puede utilizar para amamantar, ¡y podrás disfrutar del tiempo de lactancia fácilmente!

Sopa de 3 dátiles rojos, bayas de goji y pollo

¡Enriquecer la sangre y favorecer la lactancia te ayudará a recuperarte más rápido y mejor después del parto!

4 Natillas de leche y huevo

¡Los alimentos ricos en proteínas ayudan a la secreción de leche y mantienen al bebé saciado!

5 gachas de judías rojas y cebada

¡La diuresis e hinchazón, el blanqueamiento de la piel y la recuperación de la belleza comienzan con la dieta!

6 Pastas de Sésamo Negro

Rico en vitamina E y calcio, ¡el sésamo negro te ayuda a obtener suficiente leche!