¿A qué deben prestar atención los niños después de entrar en el verano? ¡Usted pude decirme! Gracias
Debido al calor sofocante del verano, es fácil que las personas se sientan irritables. Si le agregas N "nos" a tu suegra, como no poder lavarte el cabello o bañarte, encender el aire acondicionado o abrir puertas o ventanas, ¿aún podrás vivir una buena vida?
Entonces, ¿son estas ciencias prohibidas? ¡Echemos un vistazo a cómo llevar a cabo científicamente el confinamiento en verano!
1. ¿Puedo ducharme y lavarme el pelo durante el confinamiento en verano?
Declaración científica: Generalmente, puedes bañarte con agua tibia a 28-30℃ 3-7 días después del parto. En el caluroso verano, no lavarse el cabello ni ducharse durante un mes no solo es antihigiénico, sino que también puede provocar inflamación de la piel y picazón. No ducharse también puede infectar las heridas perineales; Use agua tibia al bañarse y séquese bien inmediatamente después del lavado. No permita que la piel transporte humedad para evitar resfriarse. Además, las madres que han tenido una cesárea no pueden bañarse hasta pasadas 2 semanas, dependiendo de la recuperación de la herida.
2. ¿Se pueden consumir bebidas frías durante el confinamiento en verano?
Afirmación científica: Después del parto, el Qi y la sangre del cuerpo son deficientes, por lo que se debe ingerir más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, provocará fácilmente una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorecerá la descarga de loquios ni la eliminación de sangre. estasis. Además, los alimentos crudos y fríos que no han sido pasteurizados a altas temperaturas pueden contener bacterias, que pueden provocar fácilmente gastroenteritis después de su consumo. Durante el período de confinamiento en verano, si las mujeres embarazadas sudan mucho y tienen sed, pueden comer sopa de frijol mungo, tomates y algunas frutas para refrescarse, por lo que deben mantenerse alejadas de helados, helados y bebidas heladas.
3. ¿Necesitas taparlo en verano? "
Declaración científica: algunas madres primerizas cierran puertas y ventanas o se cubren la cabeza después de dar a luz, lo que en realidad dificulta gravemente la distribución de la temperatura corporal y provoca fácilmente un golpe de calor. Debido a que la temperatura interior es muy alta en verano, y nuevamente, el calor dentro del cuerpo humano no se puede descargar. El golpe de calor materno no favorece la recuperación posparto
4. ¿Se pueden comer frutas durante el confinamiento en verano? Declaración: Las frutas contienen muchas vitaminas, que son muy útiles para la recuperación mental de las nuevas madres. Beneficios: El agua, la fibra y la pectina de las frutas pueden prevenir el estreñimiento. Comer algunas frutas adecuadamente después del parto en verano también puede prevenir el golpe de calor; No coma frutas particularmente frías, como peras y sandías, durante los 3-4 días posteriores al parto. Coma 2-3 frutas al día. No las caliente ni las deje por mucho tiempo, ya que perderán sus nutrientes.
5. ¿Se pueden utilizar aires acondicionados durante el confinamiento en verano? Declaración científica: Se debe evitar el golpe de calor posparto causado por una temperatura interior excesiva durante el confinamiento en verano. Si la temperatura interior es demasiado alta, se debe utilizar el aire acondicionado de forma adecuada. la temperatura ambiente generalmente se puede bajar a 25-28°C.
6. Alimentación, ropa, alojamiento y transporte en verano.
Ropa: No trates a la madre como tal. un paciente Use más ropa y cúbrala como la gente común, de lo contrario, la madre sudará profusamente, tendrá fiebre alta y puede sufrir deshidratación y coma a tiempo cuando sude y evite que sople el viento. directamente en tu cuerpo al bañarte.
Alimentación: Dar a luz suele provocar debilidad física debido a la pérdida de sangre, por lo que debes prestar atención a complementar tu vida diaria con proteínas. Para ayudar al útero a recuperarse. La madre puede comer más durante el parto que antes. Trate de dividir las comidas lo más posible: el lugar donde vive la madre debe estar soleado, ventilado, porque los loquios durante el puerperio no se agotan. vivir en un lugar húmedo puede causar fácilmente infecciones por hongos. La cama de la madre debe ventilarse con frecuencia y la ropa de cama debe estar expuesta al sol para prevenir infecciones de los tejidos y artritis.
Bien: el segundo. Durante el embarazo, la madre no debe hacer trabajos pesados, pero puede hacer algunos ejercicios de cuidado de la salud de acuerdo con su condición física. Después de que el bebé tenga una semana, la madre puede salir a relajarse, encontrar algunos amigos cercanos y hablar sobre ello. sus aficiones personales antes del embarazo e intercambiar algunos temas además del niño. Es un descanso mental durante la maternidad.