Beber té es bueno para la salud. ¿Qué tipo de té puede desempeñar un papel en la belleza y la belleza?
Para el té negro con leche, poner el té negro en una olla y hervirlo, filtrar las hojas de té, verter la leche y cocinar durante uno o dos minutos, luego añadir un poco de sal y beber. Puedes tomar una taza todas las mañanas. El té negro puede acelerar la circulación sanguínea y promover el metabolismo. Los antioxidantes contenidos en el té negro también pueden desempeñar un papel en el retraso del envejecimiento. La leche es la mejor fuente de calcio para el cuerpo humano. Beber leche con regularidad es beneficioso para las personas con problemas de bazo y estómago. Recordatorio: las personas que se sienten incómodas después de beber leche son intolerantes a la lactosa y no se recomienda beber este té.
Té negro de astrágalo: Poner el astrágalo en una olla, agregar agua y hervir durante 15 minutos, luego hervir el té negro durante 5 minutos, calentarlo y beberlo. El astrágalo tiene el efecto de reponer el qi y elevar el yang, lo que puede mejorar las manos y los pies fríos y la debilidad física causada por la insuficiencia de qi yang en invierno. También es beneficioso para el sistema cardiovascular, reduce la presión arterial y es antienvejecimiento.
Coloque las hojas de té de rosa Pu'er en una taza y prepárelas con agua caliente. Después de preparar el té, vierte el agua. No, después de agregar las rosas, se prepara con agua caliente. El agua está lo suficientemente tibia para beber. La rosa seca es un material medicinal precioso. Beber a largo plazo tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calentar la menstruación y aliviar el dolor y promover el metabolismo. Las mujeres pueden beberlo para embellecer su piel. El té Pu'er es de naturaleza suave y tiene el efecto de nutrir el estómago y reducir el fuego. La mayoría de la gente come carne en invierno y beber té Pu'er también puede reducir la grasa y aliviar el aburrimiento.
Té de dátiles rojos y bayas de goji El té de dátiles rojos y bayas de goji es un té saludable muy conocido. Muchos jóvenes se preparan una taza para consolarse cuando se quedan despiertos hasta tarde, y las personas de mediana edad y mayores también siguen sumergiéndose en termos. Pero sugiero cocinarlo en una olla saludable en lugar de simplemente beber agua. Coma dátiles rojos y bayas de goji juntos para obtener mejores resultados. Los dátiles rojos pueden mejorar la inmunidad humana, inhibir las células cancerosas, reponer el qi y fortalecer el bazo. Las personas con bazo y estómago débiles y con insuficiencia de Qi y sangre pueden comer más. Wolfberry tiene los efectos de nutrir el hígado y los pulmones, eliminar el calor y mejorar la vista, y ayuda a mejorar la inmunidad humana.
Té de ginseng y dátiles rojos Pon el ginseng y los dátiles rojos en una olla y cocínalos juntos. Déjalos enfriar antes de beber. El ginseng es conocido como el "rey de las hierbas" en China. El ginseng puede mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse a los cambios de temperatura y es especialmente adecuado para personas que sufren diversas molestias en invierno. El ginseng también puede nutrir el qi y la sangre, mejorar la condición física y aumentar la vitalidad humana. También es bueno para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y es un buen producto para la salud en invierno.
Los ingredientes de estos cinco tés son fáciles de conseguir y se venden en farmacias y supermercados. El método también es sencillo. Siempre hay uno que se adapta a tus necesidades, así que consíguelo con antelación. ¡Ahora ve a tomar una copa!