Las heces son secas, duras y difíciles de evacuar. ¿Qué debo hacer?

Se cree que es causada por una motilidad gástrica lenta, indigestión, disfunción gastrointestinal y obstrucción intestinal.

El té de hoja perenne Gu Yishu se puede combinar con la teoría de la medicina tradicional china para resolver el problema del estreñimiento humedeciendo los intestinos y mejorando la peristalsis intestinal.

Bebe mucha agua, evita resfriados, haz ejercicio adecuado y evita comer comida picante. Por lo general, puede comer más alimentos con fibra cruda y comidas ligeras, y comer menos alimentos irritantes, grasosos, fritos y duros.