¿Qué verduras puedes comer para prevenir y tratar la enfermedad de la próstata? ¿Qué es lo mejor para comer para prevenir y tratar la enfermedad de la próstata?
Muchos hombres padecen enfermedades de la próstata. La próstata es un órgano muy importante para los hombres. Afectará la salud física y la capacidad sexual del hombre y tiene un impacto en la vida de una pareja. Además del cuidado de la próstata y la dieta, algunas verduras nutritivas pueden prevenir y tratar eficazmente la enfermedad de la próstata, entonces, ¿qué verduras se pueden comer para prevenir y tratar la enfermedad de la próstata? ¿Qué es lo mejor para comer para prevenir y tratar la enfermedad de la próstata?
1. Verduras para prevenir y tratar enfermedades de la próstata
(1) Espinacas
Para la próstata masculina, lo más temido es la congestión prostática porque esto suele ocurrir. Induce prostatitis o cáncer de próstata. La ventaja más importante de las espinacas es que tienen un alto contenido de ácido fólico y hierro. Estas dos sustancias pueden promover la síntesis de glóbulos rojos en el cuerpo humano, aumentar la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre, acelerar la circulación sanguínea y pueden hacerlo de manera efectiva. aliviar el problema de la congestión de la próstata y proteger la próstata.
(2) Tomates
Los expertos dicen que los tomates no sólo son ricos en vitamina C, sino que también contienen licopeno, que puede "desbloquear" las glándulas y desempeñar un papel muy importante. para prevenir la enfermedad de la próstata.
(3) Brócoli
Según una investigación realizada por nutricionistas británicos, comer brócoli todas las semanas puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata. La razón es que el brócoli contiene un "factor anticancerígeno" que. Puede proteger eficazmente la próstata de los hombres del cáncer. Además, además del brócoli, la coliflor y la col morada, que pertenecen a la familia de las crucíferas, tienen buenos efectos anticancerígenos y los hombres también deberían comer más.
2. Síntomas de la prostatitis crónica
1. Incomodidad al orinar: Puede producirse irritación de la vejiga, como micción frecuente, ardor en la uretra al orinar, dolor que se irradia a la cabeza de la cabeza. pene. Puede haber moco y otras secreciones en la abertura de la uretra por la mañana y también puede sentir dificultad para orinar.
2. Síntomas locales: Malestar e hinchazón en la uretra posterior, perineo y ano. La hinchazón y el dolor aumentarán al agacharse, defecar o sentarse en una silla durante mucho tiempo.
3. Dolor irradiado: El dolor de la prostatitis crónica no se limita a la uretra y el perineo, sino que también se irradia a las proximidades. Además, pueden verse afectados el pene, cordón espermático, testículos, escroto, bajo abdomen, zona inguinal (raíz del muslo), muslos, recto, etc.
4. Disfunción sexual: La prostatitis crónica puede causar pérdida del deseo, eyaculación dolorosa, eyaculación precoz, etc. También puede afectar la calidad del semen, también puede aparecer secreción blanca de la uretra después de orinar o durante la defecación. Puede producirse hematospermia cuando se combina con vesiculitis seminal.
5. Otros síntomas: La prostatitis crónica se puede combinar con neurastenia, mostrando fatiga, mareos, insomnio, etc. La prostatitis prolongada y persistente puede incluso causar reacciones alérgicas en el cuerpo, como conjuntivitis, artritis. , etc. lesiones.
6. El dolor lumbar causado por prostatitis crónica se confunde fácilmente con el dolor lumbar causado por causas ortopédicas, como miofascitis, distensión de los músculos lumbares, etc., pero este último se localiza principalmente cerca de la cintura, que es más común que el dolor lumbar causado por la prostatitis. La ubicación es en el lado alto.