¿Comer piel de algas se volverá negra?

El Kelp tiene efectos antirradiación, adelgazantes y embellecedores. Además, las algas marinas son ricas en calcio, lo que puede prevenir la deficiencia de calcio en el cuerpo humano. El coloide contenido en las algas marinas puede promover la excreción de sustancias radiactivas del cuerpo a través de las heces, reduciendo así la acumulación de sustancias radiactivas en el cuerpo humano y reduciendo la incidencia de enfermedades por radiación. Las personas obesas que comen algas no sólo pueden reducir el hambre, sino que también absorben una variedad de aminoácidos y sales inorgánicas, lo que las convierte en un agente de saciedad ideal. La laminina contenida en las algas marinas es un aminoácido especial que puede reducir la presión arterial, prevenir la hipertensión y la hemorragia cerebral. El quelpo contiene calcio, fósforo, hierro, vitamina B y otros nutrientes, y tiene efectos terapéuticos sobre la diuresis, reduce la hinchazón, hidrata los intestinos y combate el cáncer.

Precauciones al comer algas

1. No beba té inmediatamente después de comer algas (el té contiene ácido tánico) y no coma frutas ácidas inmediatamente (las frutas ácidas contienen ácido vegetal). Debido a que las algas marinas son ricas en hierro, los dos alimentos anteriores dificultarán la absorción de hierro en el cuerpo.

2. Los pacientes con hipertiroidismo no deben comer algas, porque el contenido de yodo en las algas agravará la afección.

3. Las mujeres embarazadas y lactantes no deben comer más algas. Esto se debe a que el yodo de las algas puede ingresar al feto y al bebé a través de la circulación sanguínea, provocando disfunción tiroidea.

4. Las algas no se pueden remojar durante mucho tiempo. Aunque las algas deben enjuagarse con agua limpia antes de comerlas, el tiempo no debe ser demasiado largo. Por lo general, con unas 6 horas de remojo es suficiente. Si el tiempo de remojo es demasiado largo, los nutrientes de las algas se disolverán en el agua y se reducirá el valor nutricional.

5. Grupos especiales de personas deben tener cuidado al comer algas. Debido a que las algas son ricas en yodo, los pacientes con hipertiroidismo no deben comer algas, ya que agravarán la afección. Las mujeres embarazadas y las mujeres lactantes no deben comer más algas.

6. En zonas costeras con alto contenido de yodo, comer la menor cantidad posible de algas puede prevenir la aparición de enfermedades por sobredosis de yodo. Además, el consumo excesivo de algas puede provocar cáncer de tiroides.

7. Indicado para la deficiencia de yodo, bocio, hipertensión, hiperlipidemia, enfermedades coronarias, diabetes, arteriosclerosis, osteoporosis, anemia por desnutrición y caída del cabello.

8. Está especialmente indicado para personas con poca energía, deficiencia de yodo, insuficiencia de Qi y sangre, cirrosis hepática, ascitis y neurastenia.

9. Las mujeres embarazadas y lactantes no deben consumir cantidades excesivas de algas marinas.

10. Las personas con bazo y estómago débiles deben comer con precaución. Los pacientes con bazo y estómago débiles e hipertiroidismo no deben comer.