El exceso de vello en los labios es causado por trastornos endocrinos, entonces, ¿cómo regularlos?

1

Ajuste dietético

Los alimentos deben ser diversos, razonablemente combinados, cercanos a las verduras y frutas, y comer menos alimentos grasosos e irritantes. El aceite comestible es principalmente aceite vegetal, complementado con aceite animal, para obtener más ácidos grasos insaturados y regular los trastornos endocrinos.

2

Condicionamiento mental

Mantén un estado de ánimo alegre y optimista y una mente tranquila. En particular, debes prestar atención a cómo relajar tu estado de ánimo. aliviar el estrés mental y superar las dificultades de la vida diaria, la ansiedad, la tensión y otras emociones negativas, esforzarse por mejorar el autocontrol y evitar los trastornos endocrinos causados ​​por toda estimulación mental negativa como el shock, la ira, el miedo, etc.

Tres

Ejercicios de fortalecimiento de la aptitud física

Se suele trabajar y descansar puntualmente para conseguir un equilibrio entre trabajo y descanso. En particular, debemos controlar la vida nocturna y garantizar activamente un sueño adecuado.

Recetas recomendadas para la regulación endocrina

Gachas de manitas de cerdo en flor de durazno

Ingredientes: 1g de flor de durazno (seca), 1g de manitas de cerdo limpias, 10g de arroz japónica, sal , salsa de soja, jengibre rallado, cebolla verde, aceite de sésamo, glutamato monosódico. Hornea las flores de durazno y muélelas hasta obtener un polvo fino para su uso posterior;

Pasos: lavar el arroz japónica lavado, separar las manitas de cerdo de los huesos, ponerlas en una olla de hierro, agregar una cantidad adecuada de agua Deje hervir y luego cocine a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén cocidas, saque los huesos, agregue el arroz y la flor de durazno en polvo, cocine a fuego lento la papilla y mezcle la papilla con sal, aceite de sésamo y otros condimentos, y mezcle bien. Tome una dosis cada dos días, dividida en porciones calientes.

Eficacia: Esta prescripción favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, y es adecuada para mujeres en posparto.

Sopa terapéutica aclaradora de imperfecciones

10 g de lufa, 10 g de gusano de seda, 10 g de poria, 10 g de crisantemo blanco, 20 g de nácar, tres rosas, 10 g de dátiles rojos. Mezcle el jugo concentrado hervido dos veces y tómelo dos veces después de las comidas. El curso del tratamiento es de 10 días. Generalmente, un curso de tratamiento es eficaz para los pacientes.

Flor de Durazno y Vino Angélica Angélica

Antes y después del Festival Qingming, recolecte 300 gramos de flores de durazno que recién se hayan abierto o que hayan florecido por primera vez de las ramas en el sureste, y colóquelas en una botella junto con 40 gramos de Angélica angelica, añadir 100 ml de vino blanco, sellar durante 1 mes y utilizar después de abrir. Beba 1 taza de flor de durazno y vino de angélica por la mañana y por la noche. Cuando beba, vierta un poco de vino medicinal en las palmas de las manos, frótelas y luego frote la cara hacia adelante y hacia atrás después de calentar las palmas.

Pollo Cyperus cyperus

1 pollo, 20g cyperus cyperus, 10g cáscara de cítricos aurantium, 20g bizcocho de kumquat. Después de limpiar el pollo, retire las impurezas, ponga cyperus y otras medicinas chinas en la panza del pollo y cocine al vapor en una vaporera. Retire los posos, coma la sopa de pollo y luego coma panqueques de kumquat. 1 vez por semana. Adecuado para aquellos causados ​​por el estancamiento del qi.