¿Puedo ducharme y lavarme el pelo en verano?

Ma Bao necesita cuidar bien su cuerpo durante el parto. Debería incluir alimentos más nutritivos en su dieta. Tenía que tener cuidado de no resfriarse en tiempos normales. Si se resfría, será muy perjudicial para la recuperación física de Ma Bao. Entonces, ¿puedo ducharme y lavarme el pelo en verano? ¿Puedo lavarme el pelo a mitad de mes? Echemos un vistazo.

Basta con darte una ducha y lavarte el pelo.

En primer lugar, Ma Bao puede lavarse el pelo y bañarse durante el período de confinamiento en verano, lo que es beneficioso para la salud materna, ya que en verano las mujeres embarazadas pueden sudar mucho durante el puerperio. Si no se lava el cabello y se baña a tiempo, las manchas de sudor acelerarán el crecimiento de bacterias, lo que facilitará que se infecte con bacterias. En casos graves, su bebé puede sentirse incómodo.

Presta atención a la temperatura del agua del baño

Las mujeres embarazadas deben prestar atención a ajustar la temperatura del agua al bañarse. Después del lavado, deben limpiarse las gotas de agua lo antes posible para evitar resfriarse. Además, recuerda mantenerte abrigado después de ducharte, usar más ropa y evitar enfrentarte al viento.

Dieta ligera

Se recomienda que la dieta durante el periodo de confinamiento sea ligera, fácil de digerir y rica en valor nutricional. Además, las mujeres pueden comer algunas frutas y verduras frescas, comer menos alimentos con alto contenido de aceite, sal y azúcar, y comer menos alimentos picantes e irritantes.