Rehidratación de líquidos molestos: para los principiantes, beber agua es lo primero que deben hacer. La medicina tradicional china les ayuda a encontrar primero la causa fundamental de la insuficiencia de líquidos corporales.

Hace dos días hablé de una terapia dietética para la tos leve provocada por la acumulación de alimentos, el agua con miel de rábano. Entonces un amigo preguntó: Si sólo quiero reponer algunos líquidos corporales, ¿puedo beber esto? También hemos hablado antes del uso de Bupleurum. Alguien preguntó: si sólo quieres reponer algunos líquidos corporales, ¿puedes beber Bupleurum directamente?

¿Estás loco? No se puede comer nada que tenga propiedades medicinales, ¿verdad?

Algunas personas también se preguntan si estos tratamientos dietéticos pueden ser tomados por niños de dos y tres años, madres lactantes, ancianos y adultos. Es lo mismo. La terapia dietética general sólo se puede realizar si los síntomas son sintomáticos. No significa que te envenenarán si lo comes. Sólo comer según los síntomas será eficaz.

Y esto también está relacionado con tu forma de comer. Decimos que el ñame puede fortalecer el bazo y que los productos de soja y las nueces pueden reponer la energía quemada. Luego, algunos amigos comen todos los días como si hubieran completado la tarea y comen mucho cada vez. Cuando comes menos, tu cuerpo lo absorbe rápidamente. Si se han corregido un poco los prejuicios de la gente, comer se convertirá en una carga.

Ahora hablemos del concepto de reposición de líquidos:

Si no puedes diferenciarlo y tratarlo, no sabrás por qué no hay suficiente líquido corporal. Si cree que se convertirá en un practicante de la medicina china de por vida, primero debe beber agua. Si siente náuseas después de beber agua, debe beber gachas de avena, sopa de fideos, sopa de arroz, aceite de arroz, leche de soja, gachas de mijo o gachas de arroz. Se prefiere la sopa original hecha con estas semillas porque ingresan al bazo y al estómago y se absorben fácilmente y se convierten en fluidos corporales.

Si quieres vomitar después de beber el sabor original, puedes añadir un poco de azúcar o sal, como leche de soja dulce. Cuando no hay condiciones, como en la oficina, también se puede beber agua de piloncillo, agua con miel o pastillas efervescentes de vitaminas.

Si es demasiado dulce para beber, beba leche de soja salada y sopa de verduras. Agregue un poco de sal a la sopa de verduras sin aceite. No puedo beber nada dulce ni salado, sólo quiero comer algo ácido. Basta con tomar un plato de sopa agria, poner el jengibre rallado en el agua, agregar un poco de sal y vinagre, y si se agrega salsa de soja, también se puede agregar un poco. La proporción de vinagre es el doble que la de la salsa de soja y se añade un poco de aceite de sésamo para hacer un plato de sopa agria.

Si sientes que te estás enojando, sientes que estás seco o sientes que te estás enojando, puedes probar estos métodos.

Lo anterior es una idea popular y tosca. Los novatos pueden desactivarla cuando vean esto.

Entonces hablemos de algunas visiones hipócritas de la medicina tradicional china:

Cualquiera que sepa un poco sobre la teoría del yin y el yang y el pensamiento dialéctico sabe que el método de reposición de líquidos corporales No se limita a reponer agua y hacer sopa. Si se puede encontrar la patogénesis correcta, el tratamiento en sí es en realidad el cuidado de los fluidos corporales.

Por ejemplo, si tienes comida acumulada, todo tu estómago estará caliente y tu tracto gastrointestinal estará trabajando a gran velocidad. Al igual que un coche de carreras, las ruedas generarán chispas debido a la rotación a alta velocidad y la fricción del suelo, lo que es perjudicial para el propio coche. Para los humanos, lo primero que se pierde son los fluidos corporales. Hay muchas ideas. Por un lado, puedes utilizar la fuerza externa para expulsar del cuerpo estos alimentos acumulados. Por ejemplo, si come rábano y toma Baohe Granules con cuidado para ayudarlo a digerirlo más rápido, se reducirá el consumo de fluidos corporales. Una vez que se resuelve la acumulación de alimentos, la capacidad del cuerpo para producir fluidos corporales vuelve a la normalidad y los fluidos corporales están disponibles.

Al igual que una tubería de fuente obstruida, el propósito de reparar la tubería es reponer los fluidos corporales.

También existen los resfriados, que también consumen líquidos corporales. Muchos niños desarrollan fiebre al día siguiente de resfriarse, sus lenguas se enrojecen y sus narices se vuelven más gruesas. Esto se debe a que necesitan líquidos corporales para protegerse del frío. Si el bazo y el estómago están un poco débiles, el líquido corporal no se puede expulsar y el aire frío se descarga lentamente y se calentará. Entonces, la dirección general para lidiar con este resfriado es apoyarlo. Elija usar gránulos de Ganmaofengre o use cebolla verde y frijoles negros claros y cocínelos durante mucho tiempo. La dirección principal de estos es expulsar el frío, que a su vez es reponer los fluidos corporales.

Como una pipa de fuente congelada. Si lo descongelas saldrá el agua.

Por supuesto, cuando estás resfriado, si tienes mucho calor, será como fiebre, y estarás muy irritable y de especial mal humor. Ligeramente sobrecalentado, tengo las palmas de las manos y el estómago calientes, mis heces huelen mucho, mi lengua está roja y mi ano está rojo. Siempre hay que beber agua. Es como un fuego ardiendo por dentro. En este momento, debe considerar eliminar el calor, como el uso de medicamentos Yangming relacionados, gránulos Chiqiao Qingre, gránulos Chaigui, etc. (No lo use si no puede identificar el síndrome. Es fácil abusar de los medicamentos que eliminan el calor).

Es como una tubería de fuente ardiendo. Déjelo enfriar o el tubo se quemará. Si las tuberías están ahí, no te preocupes por la fuente.

Por ejemplo, si sopla poco viento te secará, si comes mucho acumularás comida y si te acuestas tarde te sentirás molesto. Incluso puedes sentir que tu salario es bajo todos los días. Luego considere el bazo y el estómago, que son la fuente de producción de fluidos corporales y tienen una capacidad insuficiente. Entonces es necesario nutrir adecuadamente el bazo y el estómago.

Entonces, en la vida diaria, necesitamos saber qué comportamientos consumen fluidos corporales:

Los fluidos corporales son buenos para la metaplasia del bazo y el estómago, pero los usaremos en las actividades diarias. . Por ejemplo, los fluidos corporales se utilizan para digerir las comidas. Si comes algo, habrá saliva en tu boca para ayudarte a digerirlo. Cuando haces ejercicio, necesitas líquidos. Tus extremidades se calentarán y tu cuerpo equilibrará la temperatura. Entonces los fluidos corporales te ayudarán a sudar y regular tu temperatura corporal. Cuando te resfrías o te da viento, tu Qi, sangre y fluidos corporales llegarán a tu espalda inmediatamente, y esas partes de tu piscina de viento comenzarán a funcionar. Antes de reaccionar, su qi, sangre y fluidos corporales ya han sido atendidos por usted. Lo mismo ocurre con el trabajo mental. El Qi, la sangre y los fluidos corporales deben eliminarse del cerebro antes de poder utilizarlos. Luego use más fluidos corporales cuando esté enojado, porque cuando una persona está enojada, el qi, la sangre y los fluidos corporales correrán hacia la cabeza.

Estos son comportamientos normales, pero la cuestión es que no los lleves demasiado lejos.

Por ejemplo, no comas demasiado, ni demasiado frío ni demasiado grasoso, de lo contrario los líquidos corporales no podrán mantener el ritmo.

Por ejemplo, si ya estás muy cansado y quieres hacer ejercicio, tus líquidos corporales no podrán mantener el ritmo.

Por ejemplo, si estás tiritando de frío y te ves bien con una falda, los fluidos corporales en tus extremidades inferiores no pueden mantener el ritmo, no importa cómo tengas las piernas, tus piernas seguirán secas porque allí. No hay ningún fluido corporal.

Por ejemplo, si trabajas duro para demostrar tu valía y te quedas despierto hasta medianoche todos los días, el dinero que ganes también se utilizará para tu tratamiento médico.

Finalmente, hablemos de lo que te hace enojar. Es natural que la gente esté enojada, pero si estás enojado todos los días, debes pensar en cuál es tu interruptor de ira.

Cuanto más cerca se acerca la noche, peor se vuelve la capacidad de una persona para producir fluidos corporales, y el bazo y el estómago casi se apagan. Así que pase lo que pase por la noche, no construyas. Dormir bien es reponer líquidos corporales. Relajar el cuerpo es reponer líquidos corporales.

Acerca del autor:

Guo Sarah, el editor en jefe de la cuenta oficial de WeChat, padre de ovejas, madre de un niño y comunicador neurótico de la cultura tradicional. Medicina china.