¿Beber café puede refrescarte?

Sí, puedo. Esto se debe a que el café contiene cafeína, que sí tiene cierto efecto energizante. La cafeína estimula el sistema nervioso central, produciendo un efecto refrescante.

La función refrescante del café es reconocida por todos. Una taza de café puede dejarnos radiantes durante 4 horas. Entonces, beber 1 taza después de una siesta puede mantenerte despierto. Funciona ocasionalmente, pero no funciona bien para los bebedores de café a largo plazo.

Una cantidad adecuada de cafeína puede estimular la corteza cerebral, promover el juicio sensorial, la memoria y las actividades emocionales, hacer más activa la función miocárdica, dilatar los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea y mejorar la función metabólica.

El café con cafeína puede estimular la contracción de la vesícula biliar y reducir el colesterol en la bilis que forma fácilmente cálculos biliares. Recientemente, investigadores de la Universidad de Harvard en Estados Unidos descubrieron que los hombres que bebían dos o tres tazas de café al día tenían un 40% menos de probabilidades de desarrollar cálculos biliares.

Datos ampliados:

La palabra “café” proviene del griego “Kaweh”, que significa “poder y pasión”. En todo el mundo, a la gente le gusta cada vez más tomar café. La resultante "cultura del café" llena cada momento de la vida. Ya sea en casa, en la oficina o en diversas situaciones sociales, la gente disfruta del café y el café se asocia gradualmente con la moda y la vida moderna.

2. El café es un estimulante y tiene muchos efectos en el cuerpo humano. Puede ser diurético, estimular el sistema nervioso central y el sistema respiratorio, dilatar los vasos sanguíneos, acelerar los latidos del corazón, mejorar la fuerza de los músculos estriados y aliviar la fatiga cerebral y muscular.

3. Evite beber café con el estómago vacío, porque el café estimulará la secreción de ácido gástrico, especialmente los pacientes con úlceras gástricas deben tener cuidado. Como bebida, el café debe consumirse de forma adecuada según las circunstancias personales. En términos generales, en términos de nutrición, se sigue haciendo hincapié en una dieta equilibrada en lugar de comida picante.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Café