¿Qué frutas pueden eliminar el calor, desintoxicar y aliviar el calor interno?
La pera se llama "agua mineral natural" con un contenido de agua de hasta el 84%. Es tierno y jugoso, rico en azúcar, proteínas, grasas, carbohidratos y diversas vitaminas. La medicina tradicional china cree que las peras son de naturaleza dulce, ligeramente ácida y fresca. Pueden eliminar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales e hidratar la sequedad, limpiar el corazón y purgar el fuego, humedecer los pulmones, humedecer los bronquios y humedecer la parte superior. tracto respiratorio, promueve la digestión y aumenta el apetito.
2. Mangostán
El mangostán es conocido como la "Reina de las Frutas" y es de naturaleza fría. Su pulpa es rica en fibra dietética, azúcar, vitaminas y elementos minerales como magnesio, calcio, fósforo y potasio. La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de eliminar el calor, reducir el fuego, perder peso e hidratar la piel.
3. Fruta del dragón
La fruta del dragón tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, depurar el fuego intestinal, humedecer los intestinos y ser laxante. Comer fruta del dragón también puede promover la salud ocular, aumentar la densidad ósea, ayudar a la formación de membranas celulares, prevenir la anemia y combatir la neuritis, la estomatitis angular, reducir el colesterol, blanquear la piel y prevenir las manchas oscuras. La fruta del dragón tiene un sabor dulce y es una fruta imprescindible en verano.
4. Pomelo
El pomelo se denomina “fruta natural en conserva” y es rico en proteínas, ácidos orgánicos y elementos esenciales como calcio, fósforo, magnesio y sodio. La carne de pomelo también es rica en vitamina C e ingredientes similares a la insulina, que pueden reducir el azúcar y los lípidos en sangre.
5. Sandía
El jugo de sandía es rico en contenido y contiene una variedad de nutrientes y sustancias beneficiosas que necesita el cuerpo humano, como una gran cantidad de sacarosa, fructosa, glucosa, Rica en vitamina C, ácidos orgánicos, aminoácidos y minerales como calcio, fósforo y hierro. La sandía tiene un sabor dulce y un carácter frío. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir fluidos corporales y calmar la sed, la diuresis, el apetito y la digestión. , también se aprecia la función de despejar el fuego.
People's Daily Online - Se ha anunciado la lista de frutas que pueden reducir el fuego y desintoxicar al comerlas en verano.