¿Pueden las mujeres que amamantan comer frijoles?

Puede comer frijoles de manera adecuada durante la lactancia porque son ricos en nutrientes y pueden promover el metabolismo.

Y durante el segundo mes, el reposo en cama prolongado no favorece la motilidad gastrointestinal y es probable que se produzca estreñimiento, y los frijoles pueden mejorar eficazmente este síntoma.

Durante la lactancia, la mayoría de las mujeres optan por ingerir alimentos nutritivos, como sopa de pescado, sopa de pollo, etc. Pero si comen estos alimentos durante mucho tiempo, se enojarán fácilmente, por lo que se recomienda comer algunas verduras, como frijoles.