Escuché que remojar la baya de goji en agua puede nutrir los riñones y reponer la esencia. ¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?

Lycium barbarum puede nutrir los riñones y la esencia, pero el tiempo que tarda en surtir efecto varía de persona a persona. Algunas personas necesitan un mes para ver resultados, otras pueden necesitar un año y aquellas con constitución débil pueden ver resultados lentamente. También puede tratar síntomas como deficiencia de yin en hígado y riñón, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos, ojos llorosos, tos debido a la fatiga, sed y espermatorrea. La teoría de la medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Pertenece al meridiano del hígado y los riñones y puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir la sangre y calmar los nervios, producir fluidos corporales. y saciar la sed. A menudo se utiliza para tratar la deficiencia de hígado y riñón y la deficiencia de esencia y sangre. El yin renal insuficiente provoca debilidad física, dolor en la cintura y las piernas, dolor en los tobillos y las rodillas, mareos y tinnitus. La forma más sencilla de comerlo es remojar la baya de goji en agua. ¿Tomar 20? 30 gramos de baya de goji, preparados con agua hirviendo, tapar durante 10 a 20 minutos, beber, remojar dos o tres veces antes de comer. Masticar bayas de goji directamente favorece más la absorción de nutrientes. ¿Remojar la baya de goji en agua dañará el cuerpo humano?

Remojar 30 gramos de baya de goji en agua hirviendo todos los días y añadir 3 más (para uso prolongado), lo cual resulta cómodo y eficaz. Lycium barbarum puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir la sangre y calmar los nervios, producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Puede tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, los mareos, los ojos llorosos, la tos cansada, la sed y la espermatorrea. Masticar wolfberry seco es mejor que remojarlo en agua. ¿Cuánto tiempo existe la medicina china? Cuidado de la salud de Lycium barbarum A muchas personas también les gusta usar bayas de goji para remojar en agua, hacer sopa o cocinar gachas. En términos del método de consumo, masticar directamente es más beneficioso para el efecto sanitario de la baya de goji. Nota:

Cuando se utiliza baya de goji para remojar en agua o hacer sopa, su efecto no se puede ejercer por completo. Debido a la influencia de la temperatura del agua, el tiempo de remojo y otros factores, sólo algunos de los ingredientes medicinales de la baya de goji pueden liberarse en el agua o la sopa. Masticar directamente con la boca absorberá completamente los nutrientes de la baya de goji. Pero al masticar wolfberry, debes prestarle atención. Es mejor reducir la ingesta de alimentos a la mitad, de lo contrario será fácil volverse demasiado nutritivo. En términos generales, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 20 gramos de baya de goji al día, si se piensa en el efecto terapéutico, se pueden comer unos 30 gramos al día; Al seleccionar las bayas de goji, elija aquellas con partículas grandes, color rojo, pulpa espesa, textura suave, sabor dulce pero no amargo, textura pegajosa al masticarlas y la capacidad de teñir la saliva de rojo o amarillo. Estas bayas de goji son de la mejor calidad. Pero después de todo, es un tipo de medicina y alimento, y no todo el mundo es apto para tomarlo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman. Las personas con deficiencia y resfriado sufrirán diarrea resbaladiza. Las personas con calor interno poco claro deben usarlo con precaución. Algunas personas comen demasiada baya de goji y sus ojos se enrojecen, se hinchan y se sienten incómodos, y su visión se vuelve borrosa. Por lo tanto, la baya de goji no se debe consumir con regularidad, ya que es venenosa.