10 beneficios del confinamiento
1. La cuestión de si se puede lavar el pelo durante el confinamiento.
Mi respuesta es que puedes lavarte el cabello, pero también debes prestar atención a los cuidados. Si el bebé nace por vía vaginal podrás tener más libertad a la hora de lavarte el pelo. Si el bebé nace por cesárea, podrás lavarte el pelo siempre y cuando te asegures de que no haya infección en la herida. Al lavarte el cabello, cuida tu cuero cabelludo con suavidad y no lo frotes demasiado fuerte. Lo más importante es mantener el calor y secarte el cabello con secador a tiempo.
El antiguo dicho de que no se puede lavar el pelo durante el confinamiento se debe en realidad a que en la antigüedad no existían buenas medidas, como mantener caliente el baño y el secador de pelo. Muchas mujeres sienten dolor de cabeza y frío después de lavarse el cabello. De hecho, mientras exista atención científica, estos problemas no existirán.
2. ¿Puedo comer sal el próximo mes?
Mi respuesta es que se puede comer, pero añadiendo menos sal. La sal es un condimento esencial para el cuerpo humano. Si el cuerpo humano carece de sal, será muy blanda, lo que a la larga no es bueno para el cuerpo. Por lo tanto, debes comer sal, pero como mujer embarazada que tiene que amamantar después de dar a luz, debes prestar atención a consumir menos sal.
El motivo de reducir la sal no es aumentar la carga sobre los riñones. En primer lugar, las mujeres que acaban de dar a luz son propensas a sufrir edemas. Si comen demasiada sal, no favorece la descarga del edema; en segundo lugar, las mujeres embarazadas generalmente beben sopa en el segundo mes. Hay sal en la sopa y si no tienen cuidado, pueden sufrir una sobredosis. Demasiada sal se convertirá en la leche del bebé y aumentará la carga sobre los riñones del bebé.
Por eso debemos tratar el confinamiento de forma científica, no escucharlo todo y realizar el confinamiento bajo la guía de un médico.