Qué alimentos pueden disipar el frío y calentar el estómago, para que el bazo y el estómago mejoren cada vez más. ¿Qué deberíamos comer más?

Los amigos que van a menudo al mercado de verduras saben que hay muchas verduras de temporada. Además de los pepinos, las judías y las berenjenas, hay una verdura que tiene una presencia especial por su sabor. Son verduras picantes. Además del cilantro, los puerros, las cebolletas y el ajo, después del comienzo del otoño hay muchos platos de temporada con un ligero aroma. Los crisantemos, las hojas de perilla, las hojas de menta y el apio son frescos y baratos. La mayoría de estas verduras son fragantes, por lo que tienen un sabor delicioso. Si quieres decir que los puerros y el apio son los alimentos más deliciosos después del Inicio del Otoño, tienes que hacerte a un lado. El hinojo es uno de los favoritos en mi casa estos días. El hinojo, también conocido como hinojo, son plántulas de hinojo. Una vez secos los frutos de las plántulas de hinojo, se convierten en el familiar hinojo especiado.

¿Por qué deberíamos comer hinojo durante la canícula del verano? Contiene vitaminas, caroteno, fibra y oligoelementos como calcio y hierro. Su fragancia proviene del aceite de hinojo, que nutre el estómago y repele el frío. Especialmente las niñas con manos y pies fríos comerán más en el caluroso verano. Las verduras y frutas como pasas, cebollas, etc. son amadas por quienes aman el hinojo, mientras que quienes no les gusta el hinojo las evitan. No sé en qué categoría eres. ¡Me encanta especialmente comer hinojo! ¿Cómo cocinar hinojo con un sabor único? El hinojo es una verdura común en nuestra región norte y se suele utilizar para hacer bolas de masa y pasteles rellenos.

De hecho, existen muchas formas de comer hinojo. Además de usarse como relleno de bola de masa, el hinojo también se puede usar en salteados, como hinojo frío y huevos revueltos con hinojo, los cuales son deliciosos. Después del comienzo del otoño, es mejor comer puerros y lechugas. ¡3 yuanes por libra, fragante, refrescante y nutritivo! Yo mezclo hinojo con maní y es excelente como guarnición, refrigerio o papilla para el desayuno. A menudo preparo este plato en verano. Sabe muy bien y lo puede comer toda la familia, hombres, mujeres y niños. ¿Cómo maridar hinojo y maní? Ahora recomendado a todo el mundo.

1 plántula de hinojo, 1 plato pequeño de granos de cacahuete, 3 rodajas de jengibre y galanga, 1 anís estrellado, una pequeña cantidad de hinojo y pimienta, salsa de soja ligera, aceite de sésamo y sal. Aunque el hinojo es bonito, no es apto para todo tipo de cuerpos. Si no sabes si puedes conseguirlo, puedes dejar un mensaje para ayudarme. Limpiar los cacahuetes, poner cada especia y una cantidad adecuada de sal en agua y remojar los cacahuetes durante más de 1 hora al gusto. Se necesita más agua para absorber completamente los nutrientes. Ponga los cacahuetes y el agua remojada en la olla y cocine al vapor hasta que estén cocidos.

Después de hervir, reduzca a fuego lento durante 30 minutos y cocine hasta que esté suave y ceroso. Después de cocinar, dejar en remojo durante 30 minutos. Si tienes tiempo suficiente, puedes remojarlo un rato más, para que los cacahuetes cocidos queden especialmente fragantes. Es hora de cocinar al vapor, ocupémonos del hinojo juntos. Retire las raíces de hinojo y las hojas viejas, limpie y controle la humedad. Toma una hoja y córtala en varias secciones. Esa parte de la trama está reservada para las bolas de masa. Una vez que los cacahuetes se hayan enfriado, retiramos el agua y los ponemos en un recipiente con el hinojo. Añade la salsa de soja, el aceite de sésamo y un poco de sal, mezcla bien y sirve.