¿Puedo comer verduras estofadas durante el confinamiento? ¿Pueden las mujeres embarazadas comer verduras estofadas?

¿Se pueden comer verduras estofadas durante el confinamiento? Las mujeres embarazadas deben llevar una dieta ligera durante el parto y no deben comer alimentos fríos, picantes o pesados. La comida estofada es un término general para la comida fría en la cocina. No solo se refiere a la comida fría, sino que también se refiere a la comida rica en sal y picante. Lo más importante es que las verduras estofadas son muy antihigiénicas y las mujeres embarazadas no pueden comer verduras estofadas durante el confinamiento.

Consecuencias de comer verduras braseadas durante el confinamiento 1. Las verduras braseadas son alimentos crudos y fríos. Las madres en posparto están físicamente débiles y pueden experimentar insuficiencia de Qi y sangre. No se permiten alimentos crudos y fríos, especialmente a mujeres con problemas de función del bazo y del estómago. Los alimentos demasiado fríos dañarán el bazo y el estómago, afectarán la digestión y no favorecen el qi y la sangre, así como la descarga de loquios y la eliminación de la congestión.

2. Las verduras estofadas son una comida picante. Comerlos después del parto puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre o el estreñimiento, y no es bueno para el bebé después de alimentarlo. Si se trata de una cesárea, no favorece la recuperación de la herida.

3. Las verduras en macetas son antihigiénicas desde la producción hasta la venta, e incluso pueden contener muchas especias sintetizadas químicamente, que son tóxicas y tienen efectos secundarios para el cuerpo humano. La dieta de las personas normales no es buena para la salud y las madres con inmunidad baja tienen más probabilidades de enfermarse.

4. Las verduras estofadas son alimentos ricos en aceite y sal. Si el bebé lo absorbe a través de la leche materna, tendrá la boca pesada, lo que no es bueno para la salud del bebé. Si las mujeres embarazadas lo consumen durante mucho tiempo, grandes cantidades de nitrito también pueden provocar cáncer.

¿Qué comer durante el confinamiento? Los loquios son infinitos 1. Espino

El espino tiene muchas funciones. No solo puede aumentar el apetito de las nuevas madres, promover la digestión, sino también dispersar la estasis sanguínea. Por lo tanto, si hay muchos loquios después del parto, también puedes comer un poco de espino con moderación para acelerar la eliminación de los loquios del cuerpo.

2. Azúcar moreno

En muchos lugares, las mujeres beben agua con azúcar moreno después de dar a luz. El agua con azúcar moreno es perfecta para la primera comida posparto. No sólo repone la sangre, sino que también promueve la descarga de loquios en las nuevas madres después del parto. Pero no beba demasiada azúcar morena y agua. En general, es mejor entre 7 y 10 días después del parto.

3. Raíz de loto

La raíz de loto tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y detener el sangrado, lo que es muy adecuado para mujeres embarazadas, especialmente aquellas con más loquios posparto. Si las mujeres embarazadas tienen más loquios después del parto o las nuevas madres que tienen loquios persistentes después del parto, coma algunos de manera adecuada para ayudar a eliminar los loquios del cuerpo.