¿No puedo comer verduras y frutas durante el confinamiento?

No comer frutas frías que puedan restaurar la leche durante el confinamiento. Las frutas frías generalmente afectan la recuperación posparto y generalmente no se recomienda su consumo. Si la madre quiere comerlo, lo mejor es comerlo en pequeñas cantidades o escaldarlo con agua caliente antes de comerlo. Las madres que quieran amamantar a sus bebés deben evitar comer las frutas más útiles para la lactancia. ¿Cuáles son algunas frutas frías? ¿Cuáles son las frutas que pueden restaurar la leche materna? A continuación se muestran algunas frutas que no se pueden comer durante el confinamiento para referencia de las madres.

1. Sandía: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Aunque tiene un sabor dulce y es una buena forma de aliviar el calor del verano, es fácilmente perjudicial para el bazo y el estómago debido a su naturaleza fresca.

2. Peras: Las peras son una fruta refrescante y generalmente no se recomienda su consumo durante el confinamiento. Pero las peras tienen un efecto muy bueno para apagar el fuego y aún se pueden comer si se prepara sopa con peras y agua azucarada.

3. Caqui: El caqui tiene un sabor astringente. Si come demasiado, sentirá la lengua adormecida y tiene un fuerte poder astringente, provocando heces secas. Las mujeres embarazadas son propensas al estreñimiento, por lo que es mejor no comer caquis.

4. Naranjas: Las naranjas son ácidas y frescas. No es apto para personas con deficiencia de bazo y estómago, resfriado, resfriado, período menstrual y período de encierro.

5. Melón Hami: El melón Hami es una fruta fría y el cuerpo de la madre está débil durante el parto, especialmente la madre con constitución fría. Lo mejor es no comer melón.

6. Pomelo: El pomelo es de naturaleza fresca, por lo que las madres que amamantan no deben comerlo para evitar causar diarrea a sus bebés.

7. Albaricoques: Los albaricoques son fáciles de provocar calor interno y reducir la flema. Por ejemplo, "Ben Cao Yi Yan" dice: Los niños no deben comerlo ya que a menudo causa llagas y fiebre en la parte superior del diafragma, especialmente en mujeres embarazadas. Esto demuestra que las mujeres no deben comer después de dar a luz.

¿Aún hace calor para comer fruta cuando sale la luna?

Si Ma Bao siente que su cuerpo está casi recuperado, puede comer a temperatura ambiente, pero lo mejor es probar primero con pequeñas cantidades. ¡Es mejor comer una porción pequeña primero y luego comerlo todo cuando su bebé y usted estén bien! Y si eliges comer frutas después de la luna llena, debes elegir frutas calientes y evitar comerlas por el momento.

¿Qué frutas debo comer después de dar a luz?

1. Las manzanas tienen un sabor dulce, son frescas por naturaleza, cálidas por naturaleza y contienen principalmente carbohidratos. Es beneficioso para la recuperación posparto de mujeres embarazadas con hipertensión, diabetes y función hepática deficiente inducida por el embarazo.

2. Los plátanos contienen mucha fibra y hierro, que tienen el efecto de laxante y reponedor de la sangre. Comer más plátanos puede prevenir el estreñimiento posparto y la anemia posparto.

3. Longan es de sabor dulce, de naturaleza neutra y no tóxico. Al entrar en el meridiano del bazo y el meridiano del corazón, es un buen fruto para nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Las personas con una constitución física débil después del parto deben comer un poco de longan fresco o carne seca de longan, que no sólo puede reponer el bazo y el estómago, sino también compensar la falta de fatiga.

4. Peras. Las peras son de sabor dulce, frías por naturaleza y ricas en agua. Tiene los efectos de aclarar el fuego y aliviar la fiebre, humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema, y ​​efectos diuréticos y laxantes. Aquellos que sufren de viento, calor, resfriado, tos y flema excesiva en el posparto deben comer más. Aquellos con orina turbia pueden comer más peras para que su orina sea clara y suave.

5. Las naranjas son ácidas y dulces, cálidas por naturaleza, contienen muchas vitaminas, especialmente vitamina C, y son ricas en calcio, lo que puede prevenir la formación de arrugas en la piel del rostro posparto y aportar cierta belleza. role.

6. Agridulce, de naturaleza neutra. Rica en vitamina B1, puede eliminar la fatiga, estimular el apetito y es beneficiosa para la recuperación posparto.

7. Puede utilizarse como tratamiento auxiliar en mujeres embarazadas con bazo y estómago débiles, función hepática deficiente y falta de apetito por el aceite.

8. Lichi. El lichi tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Tiene las funciones de nutrir el bazo y el hígado, aliviar la tos y nutrir el corazón, calmar la sed y aliviar la fatiga. Puede reducir la producción de rocío, especialmente indicado para personas con hígado y bazo débiles después del parto.

9. Es de sabor dulce y de naturaleza fría, con un contenido extremadamente alto de vitamina C. Tiene efectos antipiréticos, calmantes de la sed, diuréticos y de lactancia. Facilita la recuperación de la cesárea.

10. Agridulce, de naturaleza neutra. Tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y huesos y promover la micción. Por su alto contenido en hierro, puede reponer la sangre.