¿Qué comer durante el confinamiento, gallo o gallina?

¿Es mejor comer gallo o gallina durante el confinamiento?

Durante mucho tiempo, mucha gente ha creído que es buena idea que las mujeres coman gallinas temprano y beban más caldo de pollo después de dar a luz durante la lactancia. El análisis científico ha demostrado que comer gallinas y beber sopa de pollo demasiado pronto después del parto es una de las razones importantes por las que las mujeres embarazadas carecen o no tienen leche. Después del parto, la concentración de estrógeno y progesterona en la sangre disminuye significativamente y la prolactina comienza a desempeñar un papel en la promoción de la secreción de leche. Pero los ovarios y los huevos de las gallinas contienen una cierta cantidad de estrógeno. Por lo tanto, guisar gallinas demasiado pronto después del parto aumentará el efecto de los estrógenos en la sangre de la madre, debilitará o incluso eliminará el efecto de la prolactina, lo que dará como resultado una cantidad insuficiente de leche o ninguna leche.

Pero si puedes comer un gallo guisado después de dar a luz, puede aumentar la leche materna. Debido a que los testículos del gallo contienen una pequeña cantidad de andrógenos, tienen un efecto antiestrogénico. Además, los gallos tienen menos grasa, lo que ayuda a la madre a recuperar una mejor forma corporal, y el bebé no sufrirá diarrea debido al alto contenido de grasa de la leche. Por supuesto, las mujeres embarazadas todavía pueden comer gallinas si tienen suficiente suministro de leche 10 días y medio después del parto.