¿Comer sandía provoca calor interno o alivia el calor interno?

La sandía depura el fuego, es de sabor dulce, de naturaleza fresca, aclara el calor y desintoxica, alivia la inquietud y calma la sed, tiene efecto diurético y es rica en nutrientes. Es un buen alimento para aliviar el calor del verano. La sandía tiene un alto contenido de azúcar y algunas personas tienen una función de inhalación de azúcar deficiente, especialmente después de comer demasiado, y se formará esta situación de alta ósmosis en el cuerpo:

La capacidad de las células para absorber agua disminuye. Si es menor que esta presión osmótica, el agua de los alimentos ingeridos y el agua de las células se precipitarán y se excretarán del cuerpo, provocando diarrea osmótica. Esta situación también puede darse en el sistema urinario, por lo que la sandía es osmótica y diurética.

Debido a que la sandía tiene la función de diuresis osmótica, las personas que sufren de "calor" pueden comer más. El efecto diurético de la sandía puede ayudar a estas personas a "apagar el calor".

Información ampliada:

Beneficios de comer sandía

1. El jugo de sandía fresco y la corteza tierna aumentan la elasticidad de la piel, haciendo que las personas luzcan más jóvenes. .

2. El azúcar y la sal contenidos en la sandía pueden ser diuréticos y eliminar la inflamación renal. La proteasa puede convertir la proteína insoluble en proteína soluble y aumentar la nutrición de los pacientes con nefritis.

3. La sandía también contiene sustancias que pueden reducir la presión arterial.

4. La producción de orina aumentará significativamente después de comer sandía, lo que puede reducir el contenido de pigmento biliar y suavizar las heces.

Referencia: Enciclopedia Baidu---Sandía