Las enfermedades respiratorias son muy frecuentes en verano. ¿Cuál es la causa de las enfermedades del aire acondicionado y cómo prevenirlas?

El verano es la temporada de alta incidencia de enfermedades respiratorias, y una de las enfermedades más comunes es la enfermedad del aire acondicionado. La enfermedad del aire acondicionado no es un término médico profesional, sino que se refiere a una serie de síntomas incómodos provocados por el uso prolongado del aire acondicionado, como dolor de cabeza, tos, congestión nasal, dolor en las articulaciones, etc.

Por lo general, la gente piensa que la enfermedad del aire acondicionado se refiere a síntomas de malestar físico causados ​​por permanecer en una habitación con aire acondicionado durante demasiado tiempo y estar expuesto con frecuencia al aire acondicionado, al viento frío y a otros factores. se puede resumir de la siguiente manera:

1 Debido al uso prolongado de acondicionadores de aire de baja temperatura en el caluroso verano, la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es demasiado grande, lo que conduce a una disminución de la salud humana. la capacidad del cuerpo para regular y la inmunidad, haciéndolo susceptible a infecciones bacterianas y virales.

2. El aire seco en habitaciones con aire acondicionado puede irritar la mucosa nasal y el tracto respiratorio, provocando reacciones alérgicas o hemorragias, provocando enfermedades respiratorias.

3. Mantener las puertas cerradas y las ventanas cerradas durante mucho tiempo y el aire acondicionado encendido El aire de la habitación no circula y hay falta de iones negativos, lo que afecta al organismo. equilibrio y función nerviosa. Hace que una persona se sienta deprimida o irritable.

4. El filtro del aire acondicionado lleva mucho tiempo sin limpiarse y en su interior se ha acumulado una gran cantidad de polvo, moho y ácaros. Con el flujo del aire acondicionado se está filtrando el aire de toda la casa. contaminados, induciendo o agravando enfermedades respiratorias.

Del análisis anterior, se puede ver que las principales causas de las enfermedades respiratorias en los acondicionadores de aire son las bajas temperaturas prolongadas y el polvo en el aire acondicionado. Por lo tanto, podemos tomar algunas medidas para lidiar con esto. Razones anteriores:

La temperatura del aire acondicionado no debe ser demasiado baja. La temperatura del aire acondicionado no debe ser inferior a 26°C. Cuando la temperatura sea superior en verano, ajústela a 27°C o 28°C. Evite una diferencia de temperatura de más de 5 grados con respecto a la temperatura exterior

La humedad interior no debe ser demasiado baja. En verano, la temperatura es alta y el aire acondicionado funciona durante mucho tiempo, lo que fácilmente puede provocar que la humedad interior sea demasiado baja. Debe utilizar un humidificador o colocar algunas plantas que contengan agua para aumentar la humedad interior.

3. Limpiar periódicamente el filtro del aire acondicionado. La limpieza del filtro del aire acondicionado puede eliminar eficazmente el polvo, las bacterias, los virus, etc. del aire, reducir los contaminantes del aire y mantener fresco el aire interior.

4. Abrir las ventanas adecuadamente para ventilación. Una ventilación adecuada al abrir las ventanas puede ayudar a hacer circular el aire interior y descargar el dióxido de carbono y otros gases nocivos acumulados en el interior.

5. Mantener buenos hábitos de higiene. Lavarse las manos con frecuencia, tocar menos objetos públicos y no escupir pueden reducir eficazmente el riesgo de enfermedades respiratorias.

6. No enciendas el aire acondicionado inmediatamente después de hacer ejercicio. Primero limpie su cuerpo con agua a temperatura ambiente y espere hasta que la temperatura corporal baje antes de encenderlo.

7. Bebe más agua y come más frutas. Reponga agua y vitaminas para mejorar la inmunidad.

8. Eliminar con frecuencia los ácaros de la ropa de cama de casa. Puede colocarlo al aire libre en un lugar soleado para que explote y también puede comprar un pequeño removedor de ácaros doméstico para eliminar los ácaros con regularidad y prevenir enfermedades respiratorias alérgicas causadas por la reproducción de ácaros.

En resumen, para prevenir enfermedades relacionadas con el aire acondicionado, es necesario prestar atención a la temperatura interior, la humedad, la ventilación y otros factores, mantener una buena higiene y hábitos de vida y reducir el riesgo de infección. Al mismo tiempo, también debes aprovechar la media noche cuando hace frío afuera para salir a correr más y fortalecer tu propia inmunidad.