Precauciones para los cuidados durante el parto

Es normal que los bebés duerman después de comer durante el segundo mes. Los bebés recién nacidos pasan la mayor parte del primer mes durmiendo. Hacia el segundo mes, su tiempo de sueño se irá acortando gradualmente. Las madres deben prestar atención a los siguientes puntos de cuidado durante el parto.

Lactancia

Iniciar la lactancia materna lo antes posible no sólo ayuda al crecimiento del bebé, sino que también ayuda a la contracción uterina y a la recuperación posparto. Recuerda limpiar tus senos antes de amamantar para prevenir la infección intestinal de tu bebé.

Orina y defecación

Orina y defeca puntualmente para evitar la hinchazón de la vejiga y dificultar las contracciones uterinas. Mantenga sus intestinos limpios. Si el estreñimiento es un problema, se puede tratar con una capa ligera, queroseno o un enema de agua y jabón.

Observar la recuperación del útero.

Observa de cerca la recuperación del útero, y siente que la altura del fondo uterino se va recuperando día a día. Si hay un problema, se deben tomar medidas rápidamente.

Presta atención a la higiene personal

Presta atención a la higiene personal, cambia la ropa interior y las sábanas con frecuencia, mantén la circulación del aire interior y previene el golpe de calor. En el caso de mujeres parturientas o con cortes laterales o laceraciones, se debe prestar especial atención a la limpieza y el cuidado de las heridas.

♀?Ejercicio posparto

El ejercicio posparto también es muy importante, pero debes ejercitarte de forma adecuada según tu condición física. En términos generales, puede comenzar con contracciones simples de los músculos abdominales, abdominales y otros ejercicios 14 días después del parto, pero deben evitarse los ejercicios demasiado extenuantes. Las mamás que prefieren el baile aeróbico deben esperar seis semanas antes de comenzar de nuevo. En resumen, ¡debes persistir en el ejercicio posparto!