¿Se hincharán los bebés que comen cebollas durante la lactancia?
Comer demasiado provocará hinchazón.
Las cebollas son de naturaleza cálida, de sabor picante, bajo contenido de agua, de textura delicada, de sabor dulce y picante. Se pueden freír solos, pero generalmente se utilizan con platos de carne. Sin embargo, las cebollas contienen una gran cantidad de sustancias volátiles que fácilmente producen gases después de ingresar al cuerpo humano, lo que hace que las personas se sientan hinchadas e incómodas. Los bebés deben comer cebollas con moderación.
¿Qué debo hacer si mi bebé se hincha después de comer cebolla?
1. Bebe agua:
Si comes demasiadas cebollas y desarrollas hinchazón, puedes beber una cantidad adecuada de agua, lo que ayudará a promover la digestión y la defecación, ayudará a expulsar los gases, y aliviar las molestias de la hinchazón.
2. Beber sopa de arroz:
La sopa de arroz y las gachas de cebada pueden ayudar hasta cierto punto a la digestión y a los gases de escape. Cuando se sienta incómodo con las flatulencias, beba un poco de sopa de arroz o gachas de cebada, que pueden ayudar a digerir los alimentos y aliviar las flatulencias.
3. Masaje abdominal:
El masaje abdominal se puede utilizar para reducir las flatulencias. Primero frote las palmas, luego masajee en el sentido de las agujas del reloj durante 2 minutos, luego en el sentido contrario a las agujas del reloj durante 2 minutos, repita varias veces, lo que puede ayudar al movimiento intestinal y promover el escape.
4. Consume alimentos flatulentos:
Si comer cebolla provoca flatulencias, puedes comer algunos alimentos que puedan favorecer las flatulencias, como rábano, espino, apio, etc., para ayudar a aliviarlas. flatulencia.
5. Ejercicio moderado:
Debido a que te sentirás hinchado después de comer demasiadas cebollas, si eliges no moverte, es posible que los gases no se descarguen eficazmente del cuerpo. En este momento, puede intentar hacer algunos ejercicios relativamente fáciles, llevar a su bebé a caminar y jugar. Estos pueden ayudar a la digestión, promover el agotamiento y aliviar las flatulencias.
Beneficios de comer cebolla para los bebés
1. Combate enfermedades:
La cebolla es rica en polifenoles y antioxidantes. Estos importantes nutrientes tienen propiedades desintoxicantes, antioxidantes y tromboprotectoras que ayudan a proteger nuestro cuerpo del cáncer y otras enfermedades.
2. Ayuda a combatir el asma:
Las cebollas contienen al menos tres químicos antiinflamatorios naturales que pueden inhibir la histamina química que causa los síntomas de alergia al asma y ayudar a aliviar los síntomas del asma. Según una investigación alemana, la cebolla puede reducir la incidencia del asma aproximadamente a la mitad.
3. Resiste las infecciones bacterianas:
Las cebollas son ricas en vitamina C, que puede ayudar a activar el sistema inmunológico humano y resistir las infecciones bacterianas. Además, los compuestos que contienen azufre en las cebollas son poderosos ingredientes antibacterianos que pueden matar una variedad de bacterias, incluido el Streptococcus mutans que causa la caries infantil, y pueden proteger los dientes.
4. Favorecer el apetito del bebé:
Las cebollas pueden mejorar la tensión del tracto gastrointestinal y aumentar la secreción de jugo digestivo, favoreciendo así el apetito del bebé y ayudando a la digestión.