¿Qué debo hacer si me duele el estómago después de comer demasiada comida picante? ¿Qué hacer si te da acidez de estómago después de comer comida demasiado picante?
1. Beber leche
Comer alimentos demasiado picantes hará que el estómago sea estimulado por la capsaicina, dañará la mucosa gástrica y provocará acidez de estómago. Puede beber leche para aliviarlo, preferiblemente leche entera. Una vez que la leche ingresa al estómago, puede ayudar a disolver la capsaicina y proteger la mucosa gástrica. Cabe señalar que no beber toda la leche de una sola vez, lo mejor es beber leche tibia.
2. Bebe agua tibia
Si comes comida demasiado picante y tienes dolor de estómago, puedes beber más agua a tiempo para ayudar a limpiar tu estómago. Pero tenga cuidado de beber agua tibia, no fría ni caliente, ya que puede agravar los síntomas del dolor de estómago. También puedes agregar una cantidad adecuada de sal al agua tibia y beberla, lo que también puede aliviar el dolor de estómago.
3. Consuma alimentos ácidos
Si tiene dolor de estómago después de comer alimentos demasiado picantes, puede intentar comer algunos alimentos ácidos, como jugo de ciruela agria, limón, lima o tomate. Jugo Estos pueden ayudar a aliviar el dolor de estómago después de comer alimentos demasiado picantes.
4. Bebe agua con miel
El dulzor puede interferir con el picante, el agua con miel es dulce. Después de comer comida demasiado picante y causar dolor de estómago, puedes beber un poco de agua con miel con moderación para aliviarlo.
5. Bebe cerveza
La capsaicina del chile se puede disolver tanto en alcohol como en aceite. Lo más importante es que reduce la solubilidad de la capsaicina en el estómago, lo que puede hacerlo. Beba un poco de cerveza para aliviar rápidamente la comida picante. Pero en general, en el caso del dolor de estómago provocado por la comida picante, no se recomienda beber cerveza para aliviar la comida picante. El alcohol también tiene un efecto irritante en el estómago y puede agravar el dolor de estómago, que puede aliviarse bebiendo agua de arroz o vinagre, que son menos irritantes.
6. Come frutas
Cuando tengas dolor de estómago después de comer comida demasiado picante, puedes comer algunas frutas con moderación, como sandía, manzanas, plátanos, etc. , puede ayudar a aliviar la comida picante y el dolor de estómago. Se recomienda exprimir la fruta en jugo y beberlo. El jugo puede aliviar el efecto picante más rápido.
7. Consulte a un médico para que lo examine.
Si tiene dolor de estómago intenso después de comer alimentos picantes, debe buscar un examen médico a tiempo para evitar gastritis, perforación gástrica, úlcera gástrica y otros. enfermedades.
8. Los peligros de comer alimentos demasiado picantes
1. Conduce a una deficiencia de Qi y una disminución de la inmunidad.
El clima es seco en verano y la humedad corporal se pierde fácilmente mediante la sudoración y la respiración. Además, el clima es impredecible y la dieta y la vestimenta de las personas no pueden adaptarse completamente a los cambios. Además, debido al trabajo estresante y al mal descanso, es fácil enojarse, lo que puede manifestarse como úlceras orales, dolor de garganta en las encías, labios agrietados, ardor en la cavidad nasal, pérdida de apetito, heces secas y orina amarilla.
Los médicos sugieren que para "prevenir incendios" eficazmente se debe llevar una vida normal, combinar trabajo y descanso, comer más verduras, frutas y otros alimentos ricos en vitaminas, beber más agua o beber calor. bebidas limpiadoras para promover la liberación de "sustancias que causan calor" en el cuerpo "Se excreta a través de la orina y el sudor para lograr el propósito de limpiar el fuego y desintoxicar; también se debe evitar comer alimentos picantes, como chile, pimienta, pimienta, etc." , porque estos alimentos no sólo tienen un gran efecto estimulante, sino que también tienen un efecto "divergente". El consumo excesivo es fácil de "gasificar", lo que puede provocar una deficiencia de Qi y una disminución de la inmunidad. Además, no tome polvo de Qinghuo y tómelo bajo la supervisión de un médico.
2. Falta de paciencia y aumento de la presión.
Comer demasiada comida picante no sólo provocará estreñimiento y calor interno, sino que también hará que las personas sean propensas a resfriados u otras enfermedades. Hay un dicho en la teoría del Yin Yang y los Cinco Elementos que dice que "la comida picante entra a los pulmones", lo que significa que si comes comida picante, significa que tus pulmones están demasiado débiles. La mayoría de los alimentos picantes son cálidos por naturaleza y pueden promover la circulación sanguínea después de comer. En la teoría yóguica, los alimentos condimentados con exceso de especias como la pimienta se denominan alimentos en mal estado. Se cree que si estos alimentos se consumen con regularidad, las personas se volverán irritables, impacientes y experimentarán un estrés físico y mental significativo. En general, la comida picante es más adecuada para las personas que viven en depresiones húmedas como Sichuan. La razón principal es que la comida picante puede estimular la secreción de las glándulas sudoríparas y acelerar el metabolismo.
3. Provoca acidez gástrica y flatulencias.
No se debe subestimar la irritación que la comida picante produce en el estómago.
Una gran cantidad de capsaicina puede dañar las terminaciones nerviosas del estómago, provocar espasmos en la pared del estómago, provocar acidez gástrica y flatulencias y luego provocar úlceras gástricas y duodenales. A los pacientes con fiebre, bronquitis crónica, hipertiroidismo y presión arterial alta, los médicos les recomendarán no comer alimentos picantes. Los pacientes con enfermedad renal también deben comer alimentos menos picantes. Las personas con estreñimiento severo consumen mucha comida picante, lo que puede favorecer el sangrado de las hemorroides. Las personas que no son picantes y no comen alimentos picantes, pueden aumentar adecuadamente la cantidad de agua que beben y la ingesta de frutas y verduras para diluir el impacto de los alimentos picantes en el cuerpo humano.
4. Provoca dismenorrea y sangrado menstrual excesivo.
Como canela, pimienta de Sichuan, clavo, pimienta, etc. Esta comida es un condimento. Al cocinar, agregar un poco de chile al plato puede hacer que el plato sepa mejor. Sin embargo, las amigas durante la menstruación no deben comer estos alimentos picantes e irritantes, de lo contrario pueden provocar fácilmente dismenorrea, menorragia y otras enfermedades.
5. Orquitis agravante
Los testículos son el tesoro de los amigos varones. Si los testículos causan lesiones, afectará en gran medida la vida diaria de sus amigos varones. Después de que los amigos varones contraen orquitis, deben prestar atención a los cuidados en la vida diaria para evitar que la afección empeore. Los pacientes con orquitis deben tener cuidado de no comer alimentos picantes, fumar ni beber. Para evitar que una estimulación adversa agrave la afección.