¿Qué se puede comer durante el confinamiento para favorecer la lactancia?

Actualmente se defiende la lactancia materna para que los bebés puedan crecer sanos y seguros. Sin embargo, para muchas madres primerizas existe un problema. Después de dar a luz, nosotras mismas no tenemos suficiente leche. En este momento iniciaremos la lactancia materna mediante alimentación complementaria. Veamos qué puedes comer durante el confinamiento.

Sopa de manitas de cerdo y leche

2 manitas de cerdo (limpias y sin pelo), 5 g, cocinar a fuego lento con la cantidad adecuada de agua hasta que estén tiernas, sazonar con la cantidad adecuada de jengibre, cebolla verde y sal , Coma varias veces al día, durante varios días seguidos.

Sopa de manitas de cerdo guisada con pangolín

Cocer 30g de pangolín, 15g de Wangbuliuxing, 20g de astrágalo, 2 manitas de cerdo, añadir una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén cocidas , y luego comer Sazonar con jengibre, cebolla verde y sal antes de servir y beber sopa con carne.

Sopa de Codillo de Cordero y Cerdo

200 gramos de cordero, 1 manita de cerdo, hervir en la misma sopa, añadir un poco de sal y condimentar cuando esté cocido. Dos veces al día durante 4-5 días.

Sopa Golf Tongru

30 gramos de pangolín, 20 gramos de melón de invierno, 200 gramos de manitas de cerdo, 10 gramos. Lave el medicamento, póngalo en una cacerola o olla a presión y cocínelo. Agregue un poco de sal y jugo de jengibre al comer, beba sopa y coma carne, una vez al día durante 3-4 días.

Sopa de manitas de cerdo Xiaoyao

Norte de China 6 gramos, 12 gramos, 15 gramos, 6 gramos de Chuanxiong, 10 gramos de pangolín, 2 manitas de cerdo. Envolver las primeras 6 medicinas tradicionales chinas en una gasa limpia, ponerlas en una cazuela con 2 manitas de cerdo y cocinar hasta que las manitas de cerdo estén cocidas. Beber sopa y carne todos los días, 65.438+0.