Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué se puede comer durante el confinamiento para favorecer la lactancia?

¿Qué se puede comer durante el confinamiento para favorecer la lactancia?

Actualmente se defiende la lactancia materna para que los bebés puedan crecer sanos y seguros. Sin embargo, para muchas madres primerizas existe un problema. Después de dar a luz, nosotras mismas no tenemos suficiente leche. En este momento iniciaremos la lactancia materna mediante alimentación complementaria. Veamos qué puedes comer durante el confinamiento.

Sopa de manitas de cerdo y leche

2 manitas de cerdo (limpias y sin pelo), 5 g, cocinar a fuego lento con la cantidad adecuada de agua hasta que estén tiernas, sazonar con la cantidad adecuada de jengibre, cebolla verde y sal , Coma varias veces al día, durante varios días seguidos.

Sopa de manitas de cerdo guisada con pangolín

Cocer 30g de pangolín, 15g de Wangbuliuxing, 20g de astrágalo, 2 manitas de cerdo, añadir una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén cocidas , y luego comer Sazonar con jengibre, cebolla verde y sal antes de servir y beber sopa con carne.

Sopa de Codillo de Cordero y Cerdo

200 gramos de cordero, 1 manita de cerdo, hervir en la misma sopa, añadir un poco de sal y condimentar cuando esté cocido. Dos veces al día durante 4-5 días.

Sopa Golf Tongru

30 gramos de pangolín, 20 gramos de melón de invierno, 200 gramos de manitas de cerdo, 10 gramos. Lave el medicamento, póngalo en una cacerola o olla a presión y cocínelo. Agregue un poco de sal y jugo de jengibre al comer, beba sopa y coma carne, una vez al día durante 3-4 días.

Sopa de manitas de cerdo Xiaoyao

Norte de China 6 gramos, 12 gramos, 15 gramos, 6 gramos de Chuanxiong, 10 gramos de pangolín, 2 manitas de cerdo. Envolver las primeras 6 medicinas tradicionales chinas en una gasa limpia, ponerlas en una cazuela con 2 manitas de cerdo y cocinar hasta que las manitas de cerdo estén cocidas. Beber sopa y carne todos los días, 65.438+0.