¿Alguien tiene algún consejo para limpiar los vasos sanguíneos?
Las zanahorias contienen una gran cantidad de potasio biológico, que puede emulsionar el aceite en la sangre después de ingresar a la sangre. Al mismo tiempo, puede disolver eficazmente la placa endurecida de colesterol depositada en la pared de los vasos sanguíneos y excretar estos desechos del cuerpo, reduciendo así los lípidos sanguíneos y mejorando la microcirculación.
2. Brotes de frijol mungo
Los propios frijoles mungo son un buen alimento para reducir el colesterol. Durante su proceso de germinación, el contenido de vitamina C puede alcanzar de seis a siete veces el contenido original del frijol mungo. Una gran cantidad de vitamina C puede favorecer la excreción de colesterol y evitar que se deposite en las paredes internas de las arterias.
3. Ajo
El ajo tiene evidentes efectos hipolipemiantes, puede eliminar eficazmente la grasa de los vasos sanguíneos y mejorar el hígado graso y la arteriosclerosis.
4. Apio
El efecto del apio sobre la reducción de los lípidos en sangre es muy evidente. Debido a que el apio contiene apigenina, que puede proteger el sistema cardiovascular y es rico en vitaminas, tiene un mejor efecto para reducir los lípidos en sangre.
5. Cebollas (apellido)
Las cebollas contienen prostaglandina A, que puede dilatar los vasos sanguíneos, reducir la viscosidad de los vasos sanguíneos y reducir eficazmente los lípidos en sangre.
6. Hongo negro
El hongo negro contiene sustancias de ácido nucleico que pueden ayudar a prevenir el colesterol, prevenir la arteriosclerosis y reducir las posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares.
7. Brócoli
El brócoli es uno de los alimentos que más flavonoides contiene. Además de prevenir infecciones, los flavonoides son los mejores limpiadores de los vasos sanguíneos, previniendo la oxidación del colesterol y la coagulación de las plaquetas, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
8. Melón de invierno
El melón de invierno tiene propiedades diuréticas, antiinflamatorias, quita el calor y sacia la sed. Comer melón de invierno con regularidad no solo puede reducir el contenido de grasa en el cuerpo, sino también reducir el riesgo de arteriosclerosis y reducir los lípidos en sangre.