Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué debo hacer si tengo pérdida de apetito y dolor de pecho y espalda después de una comida? ¡Hola! Antes que nada te deseo una pronta recuperación! Según usted, considere el problema de los "problemas de estómago". Enfermedad del estómago, el nombre correcto debería ser úlcera péptica. Con el ritmo acelerado de la vida moderna y la dieta irregular de las personas, la incidencia de enfermedades gástricas es cada vez mayor. Como dice el refrán: Diez personas tienen nueve estómagos. Esto significa que nueve de cada diez personas tienen problemas estomacales en distintos grados, y debemos prestarles mucha atención. La gente se refiere a la úlcera gástrica, la úlcera duodenal y la gastritis crónica como "enfermedad del estómago". Como dice el refrán: "La tercera parte de las enfermedades, el setenta por ciento de la nutrición", las enfermedades gastrointestinales no se pueden curar con medicamentos, sino que sólo se pueden tratar con una dieta diaria. 1) Tratamiento dietético de la gastritis crónica1. Preste atención a comer alimentos nutritivos. Consuma más alimentos ricos en proteínas y alimentos ricos en vitaminas para asegurar los nutrientes adecuados en el cuerpo y prevenir la anemia y la desnutrición. En caso de anemia y desnutrición, se deben agregar a la dieta alimentos ricos en proteínas y hierro hemo, como carnes magras, pollo, pescado, hígado, cintura y otros despojos. Los alimentos ricos en vitaminas incluyen frutas y verduras frescas de color oscuro, como verduras de hojas verdes, tomates, berenjenas y dátiles. Lo mejor es comer 2-3 espinos frescos con cada comida para estimular la secreción de jugo gástrico. 2. Preste atención al equilibrio ácido-base. Cuando se secreta demasiado ácido gástrico, se puede beber leche, leche de soja, bollos al vapor o pan para neutralizar el ácido gástrico. Cuando la secreción de ácido gástrico disminuye, se puede utilizar caldo concentrado, sopa de pollo, frutas ácidas o jugos para estimular la secreción de jugo gástrico y ayudar a la digestión. Evite los alimentos que provocan hinchazón abdominal y contienen un alto contenido de fibra, como frijoles, productos de soja, sacarosa, apio, puerros, etc. Cuando sufre de gastritis atrófica, debe beber yogur, porque los fosfolípidos del yogur se adsorberán firmemente en la pared del estómago, protegiendo así la mucosa gástrica y reparando la mucosa gástrica dañada. Los ingredientes únicos del yogur, el ácido láctico y el ácido glucurónico producidos por el catabolismo de la lactosa, pueden aumentar la acidez en el estómago, inhibir que las bacterias dañinas descompongan las proteínas para producir toxinas y proteger el estómago de las toxinas, lo cual es beneficioso para el tratamiento y recuperación de la gastritis. 3. Al tomar antibióticos orales para tratar algunas enfermedades inflamatorias, se debe beber yogur al mismo tiempo, que no solo complementa la nutrición, sino que también evita los efectos secundarios de los antibióticos en el cuerpo humano, porque el yogur contiene una gran cantidad de bacilos activos. que puede reducir las bacterias intestinales causadas por los antibióticos. Restaurar el equilibrio del desequilibrio del grupo y proteger la mucosa gástrica. 2) La dieta "Dolor de estómago" trata el dolor de estómago, que en la medicina tradicional china se llama dolor epigástrico y es una enfermedad del sistema digestivo. Las principales causas del dolor epigástrico son: el qi maligno ataca el estómago y siente que el frío externo es frío o graso, o la preocupación y la ira, el estancamiento del qi daña el hígado, el hígado no puede disipar la energía del estómago y el El qi va en contra del estómago. Además, factores como la dieta y la fatiga pueden dañar el bazo y el estómago durante mucho tiempo, lo que resulta en una insuficiencia de Qi y en el bazo y el estómago fríos. Basándose en el principio de "diferenciación y tratamiento de síndromes", la medicina tradicional china tiene diferentes métodos de tratamiento para diferentes enfermedades y las prescripciones se pueden seleccionar según la afección. "La medicina tiene tres venenos". A continuación se presentan algunas terapias dietéticas y dietas medicinales que tratan con éxito el "dolor de estómago": 1. Tome 100 g de patatas frescas, 30 ml de zumo de naranja fresco y 10 g de jengibre. Mezclar el zumo con zumo de naranja natural, calentar una taza en agua caliente y tomar 30ml al día. Esta receta es adecuada para dolores nerviosos de estómago, náuseas y vómitos. 2. Utilice 60 gramos de arroz japónica y 5 gramos de Amomum villosum. Agregue arroz japónica al agua para hacer papilla. Después de que la papilla esté cocida, agregue el amomum villosum molido y cocine durante 1-2 segundos. Tomar esta receta por la mañana y por la noche es eficaz para el dolor de estómago, la saciedad y los vómitos provocados por la carencia y el resfriado. 3. Tome de 3 a 5 rodajas de jengibre fresco, la cantidad adecuada de azúcar moreno, remoje en agua hirviendo, bébalo mientras esté caliente y sude un poco después de tomarlo. Esta receta es adecuada para los dolores de estómago provocados por los resfriados. 4. Use 3-4 rodajas de cebolla verde, 3-5 rodajas de jengibre y una cantidad adecuada de fideos de pimienta blanca para preparar con agua hirviendo o ponga las cebollas y el jengibre al fuego y cocine por un tiempo, agregue una pequeña cantidad de; sal al gusto, agrega fideos con pimienta y bebe la sopa mientras esté caliente. Esta receta es adecuada para el dolor de estómago provocado por el frío. 3)Principios básicos del cuidado gástrico 1. Después de mantenerse caliente y refrescarse en otoño, la diferencia de temperatura entre el día y la noche cambia mucho. Los pacientes con gastritis crónica deben prestar especial atención a mantener el estómago caliente, ponerse ropa de manera oportuna y cubrirse con edredones al dormir por la noche para evitar que el frío abdominal cause dolor de estómago o agrave enfermedades antiguas. 2. Los pacientes con enfermedades gástricas en otoño deben llevar una dieta cálida, suave, ligera, vegetariana y fresca. Deben comer de forma regular y cuantitativa, y realizar comidas pequeñas y frecuentes para que los alimentos y el ácido gástrico a menudo se neutralicen en el estómago, evitando así. erosión de la mucosa gástrica y la superficie de la úlcera y agravando la condición. 3. Tabúes alimentarios y mantenimiento Los pacientes con problemas estomacales deben prestar atención a los tabúes alimentarios. No deben comer alimentos crudos o fríos, demasiado calientes, demasiado duros, demasiado picantes o demasiado pegajosos. También deben evitar comer en exceso y dejar de fumar. bebida. Además, también se debe prestar atención a la forma de tomar el medicamento. Lo mejor es tomarlo después de las comidas para evitar la irritación de la mucosa gástrica y el empeoramiento de la afección. 4. Los expertos creen que la aparición y el desarrollo de enfermedades gástricas y úlceras duodenales están estrechamente relacionados con las emociones y la mentalidad de las personas. Por ello, debemos prestar atención a la salud mental, mantener el buen humor y la estabilidad emocional, y evitar la estimulación de emociones negativas como la tensión, la ansiedad y la ira. Al mismo tiempo, preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso para evitar que la fatiga excesiva afecte la recuperación de enfermedades gástricas.