¿Qué tipo de té puede ayudar a nutrir el estómago? ¿Cuáles son los tés que nutren el estómago?
1. Té nutritivo para el estómago
1. Té de Jiangsu
El té de Jiangsu tiene un buen efecto para disipar el viento y el frío y regular el efecto del estómago. Si se resfría en invierno o sufre dolor de estómago e hinchazón, beber un poco de té de jengibre puede restaurar su salud.
2. Té Pu'er
El té Pu'er tiene tanto los efectos preservadores de la salud del té verde como el efecto de calentamiento del estómago del té negro. Contiene una cantidad muy pequeña de teofilina, que es menos probable que cause síntomas después de beber.
En la concentración adecuada, beber té Pu'er suave no irritará el tracto gastrointestinal. El té Pu'er espeso, dulce y suave ingresa al estómago humano y forma una película delgada adherida a la superficie del estómago, creando una capa protectora beneficiosa para el estómago. El consumo prolongado de té Pu'er puede proteger y nutrir el estómago.
3. Té de cebada
El té de cebada es una especie de té de cereales de carácter muy suave. El té de cebada es rico en vitaminas equilibradas, tiene un buen efecto reparador de la mucosa gástrica y no es irritante.
4. Té negro de trigo sarraceno tártaro
Las personas con diabetes también pueden beber un té nutritivo para el estómago, que puede suavizar los vasos sanguíneos, prevenir la arteriosclerosis y otras enfermedades y, por supuesto, favorecer la digestión gástrica. y absorción.
5. Té perfumado
El té perfumado no solo puede nutrir el estómago, sino también eliminar el mal aliento. Exuda una fragancia fresca desde adentro hacia afuera. Lo más valioso es que el té perfumado es hermoso. Si lo pruebas con atención, te sentirás bien.
6. Té negro
El té negro es más nutritivo que el té verde y es adecuado para mezclarlo con leche para preparar té negro con leche. También es imprescindible para el té de la tarde británico. . Tiene una textura suave y puede saciar el hambre si se come con galletas.
7. Té de dátiles rojos
Los dátiles rojos tienen un buen efecto cuidado de la salud del estómago. El té de azufaifo seco tiene un sabor dulce y es adecuado para quienes no están acostumbrados a beber té normal ligeramente amargo. Además, beber té de azufaifo con regularidad también puede desempeñar un papel en la belleza y la belleza, lo que hará que su rostro se vea cada vez mejor.
2. Tabúes dietéticos que nutren el estómago
1. Evitar comer en exceso en la cena
Algunas personas tienden a centrar la alimentación y la nutrición en la cena, o les gusta comer en la cena. Cena. Coma algo tarde en la noche o antes de acostarse. Hacerlo no sólo provocará sueño falso y obesidad, sino que también inducirá la formación de úlceras al estimular la mucosa gástrica y provocar una secreción excesiva de ácido gástrico.
2. Evite engullir
La comida ingresa al estómago, se almacena, se muele y se digiere, y se convierte en quilo antes de ser descargada a los intestinos. Si la comida no se mastica con cuidado y es áspera, aumentará la carga sobre el estómago, prolongará el tiempo de residencia y dañará la mucosa gástrica. Además, masticar lenta y lentamente puede aumentar la secreción de saliva y reducir el ácido gástrico; y secreción de bilis, que es beneficiosa para proteger el estómago.
3. El hambre y la inanición no están equilibrados
Cuando se tiene hambre, el ácido gástrico y la proteasa del estómago no son neutralizados por los alimentos y la concentración es alta, lo que puede alterarse fácilmente. Provocar autodigestión de la mucosa. Comer en exceso puede dañar fácilmente el mecanismo de autoprotección del tracto gastrointestinal; la expansión excesiva de la pared gástrica y la retención excesiva de alimentos pueden contribuir al daño gástrico.
4. Evite los alimentos sucios
La infección por Helicobacter pylori es una de las causas importantes de úlceras gástricas y duodenales. La tasa de detección de esta bacteria en pacientes con úlcera péptica es de 70 a 90 y desaparece una vez que se cura la úlcera. Las personas con úlceras pueden infectarse a través del contacto cercano con utensilios para comer, utensilios dentales y besos. La comida sucia también es causa de infección.
5. Evite beber en exceso
El alcohol en sí puede dañar directamente la mucosa gástrica. El alcohol también puede provocar cirrosis y pancreatitis crónica, agravando así el daño de la mucosa gástrica.
6. Evite la adicción al tabaco
Fumar puede promover la vasoconstricción de la mucosa gástrica y reducir la síntesis de prostaglandinas de la mucosa gástrica, que es un factor protector de la mucosa. Fumar también estimula la secreción de ácido gástrico y proteasa, agravando el daño de las mucosas.
7. Evite el café y el té fuerte
El café y el té fuerte son estimulantes centrales que pueden provocar isquemia de la mucosa gástrica por reflejo, destruir la función protectora de la mucosa gástrica, y promover la aparición de úlceras.