¿Cuál es la mejor bebida para la barbacoa?

1. Té de cebada: El té de cebada se elabora friendo y hirviendo cebada. Tiene un fuerte aroma a cebada, que puede estimular el apetito y ayudar a la digestión. Es especialmente indicado para personas mayores y niños.

2. Jugo de naranja y jugo de limón: debido a que la barbacoa tendrá un sabor grasoso, beber algunas bebidas como jugo puede eliminar la carga grasosa en el estómago.

3. Bebida de yogur con bacterias del ácido láctico: El yogur contiene ingredientes de fermentación del ácido láctico. Beber un poco antes de la barbacoa ayuda a estimular el apetito y beber un poco después de la barbacoa ayuda a la digestión.

4. Soju: Come barbacoa, ya sea barbacoa coreana o barbacoa china normal. El soju coreano es definitivamente una buena bebida auxiliar y no es peor que la cerveza, porque en términos de potencia y entrada, el soju coreano no ocupa el volumen del estómago como la cerveza.

Beber yogur después de la barbacoa:

Beber yogur después de la barbacoa no engordará. Las bacterias del ácido láctico contenidas en el yogur pueden aumentar la flora beneficiosa en los intestinos, promover la digestión y ayudar a descomponer el exceso de grasa. Después de comer barbacoa, el cuerpo consume demasiadas calorías. Beber yogur puede reducir la acumulación de grasa, lo que no sólo evita que aumentes de peso, sino que también te ayuda a perder peso.

Comer plátanos después de la barbacoa;

Comer plátanos después de la barbacoa no engordará. Los plátanos no sólo ayudan a inhibir los carcinógenos contenidos en la barbacoa, sino que también ayudan con laxantes y favorecen la eliminación de toxinas del organismo. Al mismo tiempo, la peristalsis acelerada del estómago también ayuda a consumir más calorías y ayuda a perder peso.

Beber jugo de apio después de la barbacoa:

Beber jugo de apio después de la barbacoa no hará que engordes. El jugo de apio no sólo ayuda a aliviar la sensación grasosa al comer barbacoa, sino que también ayuda a despejar el estómago. El jugo de apio es rico en fibra, que puede acelerar la peristalsis intestinal, ayudar a desintoxicar y ayudar a limpiar la grasa en los intestinos.

Beber té verde después de la barbacoa;

Beber té verde después de la barbacoa no engordará. El té verde puede ayudar a descomponer las toxinas hasta cierto punto y también ayudar a evitar que el cuerpo se enoje después de comer barbacoa. Beber té verde no solo ayuda a eliminar las toxinas acumuladas del cuerpo, sino que también ayuda a eliminar la grasa, previniendo eficazmente la obesidad después de comer barbacoa.

Come barbacoa y bebe menos bebidas carbonatadas.

Los nutricionistas estadounidenses sugieren que lo mejor es beber menos bebidas carbonatadas cuando se come barbacoa. Si solo bebes alcohol o comes barbacoa, siempre que no sea excesivo, no tendrá un gran impacto, pero si estos dos alimentos se combinan y se comen al mismo tiempo, tendrá un gran impacto en el organismo. Los investigadores han descubierto que las bebidas carbonatadas pueden acelerar la actividad de los iones de carbono después de la descomposición de los alimentos ahumados, lo que provocará una grave pérdida de calcio en el organismo. Al mismo tiempo, las bebidas carbonatadas contienen mucha azúcar, lo que no sólo aporta un exceso de calorías sino que también irrita el tracto gastrointestinal. Los expertos recomiendan que los jugos de frutas y verduras frescas, el té de cebada y el yogur sean las mejores bebidas para acompañar la barbacoa.

La barbacoa de carbón no se debe consumir con frecuencia.

Mucha gente sabe que el humo asfixiante que producen las brasas durante las barbacoas no sólo contaminará el medio ambiente, sino que también producirá algunas sustancias nocivas como óxidos de azufre y benzopireno en el proceso. efectos carcinógenos. Por lo tanto, la barbacoa se debe comer menos, especialmente en el caso de los niños pequeños. Los nutricionistas sugieren que los amigos a los que les gusta comer barbacoa elijan restaurantes con buenas condiciones higiénicas. La elección del método de cocción también es muy importante, por ejemplo, trate de comer menos barbacoa de carbón y elija una parrilla o una barbacoa de papel de aluminio.