¿Comer carne de res causará diarrea en los bebés durante la lactancia?
1. La carne de res, al igual que el cerdo y el pollo, contiene diversos grados de proteína de grasa animal. Para las mujeres lactantes, puede promover la recuperación de las heridas del cuerpo, especialmente la carne de res tiene un alto contenido de hierro. Beneficioso para el efecto de reposición de sangre del cuerpo de las mujeres. La carne de res en sí también puede satisfacer la sensación de comer carne.
2. Cocina diversa. Como carne animal, la carne de res se puede cocinar de diversas maneras. A veces se puede usar sola como carne estofada o mezclada con verduras. Incluso la cecina de res como refrigerio puede satisfacer las necesidades de reabastecimiento de sangre del cuerpo. Por lo tanto, la variedad de métodos de cocción de la carne de res puede satisfacer las expectativas dietéticas de las mujeres que amamantan.
3. Cantidad adecuada. Aunque la carne de res en sí tiene varios efectos beneficiosos en el cuerpo de las mujeres lactantes, comer demasiada carne puede provocar fácilmente indigestión. Las mujeres lactantes necesitan ingerir suficientes nutrientes en todos los aspectos para satisfacer las necesidades del cuerpo en cuanto a secreción de leche y recuperación. Por eso, come carne de res con moderación.