Los pros y los contras de beber té Pu'er.

1. Calienta el estómago y pierde peso

2. Reduce los lípidos en sangre y previene la arteriosclerosis

3. enfermedades

4. La reducción de la presión arterial y el antienvejecimiento

5. Los anticancerígenos y la reducción del azúcar en sangre son particularmente destacados.

Desventajas de beber té Pu'er:

1. Beber té con el estómago vacío diluirá el ácido gástrico, inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultará la digestión e incluso provocará palpitaciones, dolores de cabeza, malestar estomacal, mareos, malestar, etc. Fenómeno de "té borracho" y afecta la absorción de proteínas.

2. Evite beber té Pu'er durante la noche. Después de remojar el té Pu'er durante mucho tiempo, el té contendrá sustancias nocivas como metales pesados ​​y una gran cantidad de polifenoles del té se oxidarán, lo que hará que el color del té se vuelva turbio y reduzca el efecto de cuidado de la salud.

Datos ampliados:

Precauciones al beber té Pu'er

1 Está prohibido beber té Pu'er durante mucho tiempo, y así es. No es aconsejable beber té Pu'er de forma intermitente. El flujo de agua debe mantenerse ininterrumpido, de lo contrario será difícil lograr el efecto de conservación de la salud. Hua Tuo, un médico famoso en la antigüedad, presentó el argumento en "Sobre la comida" de que "el té amargo dura mucho tiempo, lo cual es bueno para pensar y mejorar la mente".

2. El té Pu'er debe beberse tibio, ni caliente ni frío. La temperatura adecuada para beber té Pu'er debe ser de 25 a 50 grados, sin exceder los 60 grados. Beber té Pu'er frío con frecuencia tendrá efectos secundarios en la boca, la garganta, los intestinos y el estómago de las personas, especialmente en las personas con problemas de bazo y estómago. Por ello, se recomiendan bebidas calientes para mantener la salud.

3. No es aconsejable beber té Pu'er a la ligera y no es adecuado beber té fuerte durante mucho tiempo. Beber té Pu'er demasiado fuerte puede provocar trastornos metabólicos en el cuerpo humano, debilitar la absorción de hierro de los alimentos en el tracto gastrointestinal y provocar anemia o deficiencia de vitamina B.

4. Evite beber grandes cantidades de té Pu'er antes y después de las comidas. Beber grandes cantidades de té Pu'er antes de las comidas diluirá la saliva y afectará la digestión de los alimentos. Beba alcohol en el momento adecuado después de las comidas y no a ciegas. Lo mejor es dejarlo actuar una hora antes y después de las comidas para conseguir realmente el mejor efecto de cuidado de la salud.

5. Beba una cantidad adecuada de té Pu'er antes de acostarse. Es mejor no beber té Pu'er (té crudo) 2 horas antes de acostarse, ya que provocará excitación mental, afectará el sueño e incluso insomnio. Pero puedes beber una pequeña cantidad de té cocido suave.

People's Daily Online - ¿Cuáles son las funciones y tabúes del té Pu'er? ¿Cómo beber correctamente el té Pu'er?