Comer ajo puede reducir la inflamación. ¿Existe alguna base científica para esto?
Jugo de ajo, añade azúcar, sal, trece especias, jengibre, aceite de sésamo, cómelo con regularidad y tendrá un buen efecto adelgazante.
A menudo me resfrío y tengo problemas gastrointestinales graves. Retirar los ajos, pelarlos y hervir el agua hasta que estén tiernos. Consuma 100 g a la vez, tres veces al día, durante medio mes. Es fácil resfriarse en primavera. Come esto.
Solo así se puede curar completamente la faringitis. También existen muchos remedios caseros en nuestra vida que tienen cierto efecto en el tratamiento de la faringitis. El ajo también es una forma común para que las personas traten la faringitis, pero comer ajo puede causar mal aliento, por lo que también debes prestar atención a controlar la cantidad al comer y tratar de no comer ajo con el estómago vacío para evitar la irritación gastrointestinal.
Se puede decir que el ajo es un carroñero de los vasos sanguíneos. Contiene algunos ingredientes que pueden reducir eficazmente los lípidos y el colesterol en sangre después de ingresar al cuerpo. Comer ajo con regularidad puede reducir eficazmente el colesterol en el cuerpo. También está destinado a prevenir y reducir la acumulación de placa en las arterias, prevenir eficazmente la trombosis y tiene un muy buen efecto en la reducción de los lípidos en sangre. Esto es muy importante para las personas de mediana edad y mayores. Debido a que las enfermedades cardiovasculares ocurren principalmente en personas de mediana edad y ancianas, el consumo regular de ajo es muy beneficioso para la salud de los vasos sanguíneos.
Los ingredientes del ajo se combinan con la vitamina B1 en el cuerpo humano para producir "aliina", que puede promover y ejercer el efecto de la vitamina B1, mejorar la oxidación y el suministro de energía de los carbohidratos y proporcionar suficiente energía para Células cerebrales. Haz que el pensamiento sea rápido. El ajo puede matar muchos microorganismos como el virus de la influenza y el virus de la meningitis. Estos beneficios provienen de la alicina que contiene el ajo. Los experimentos han demostrado que el jugo de ajo puede matar las bacterias del medio de cultivo en 3 minutos.
El ajo macerado en vino también es apto para beber en verano. Tiene las funciones de eliminar la fatiga por calor, fortalecer el estómago y reponer esencias, diuresis, desintoxicación y esterilización. El ajo remojado en vino también tiene las funciones de esterilizar, desintoxicar, limpiar los intestinos, nutrir la sangre, calmar los nervios y proteger el hígado.
El ajo es un ingrediente imprescindible en la cocina. No remojes el ajo en vinagre. Tome un poco de vino blanco para hacer vino de ajo, que no solo mejora el metabolismo, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, promueve la digestión, desbloquea los vasos sanguíneos, mejora la salud del hígado y le ayuda a vivir más que otros.